得了肝病不能喝牛奶？医生：不想转氨酶数值异常，2种水少喝 _健康小知识

导语：近年来，我国每年大概约有4亿人得肝病，而导致肝病的原因也越来越多和饮食相关，尤其是酒精肝、脂肪肝等肝病。

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案例分析：
珺珺今年24岁，是一家饭店的大堂经理。
刚毕业后珺珺为了工作去做了体检，结果竟查出转氨酶指数98U/L ，有轻度肝炎的迹象。珺珺不明白肝炎严不严重，于是网上查了一下，看到有人说肝炎严重了有可能会转变为肝癌的时候，珺珺差点被吓哭。她恳求医生快点将自己治好，她不想得肝癌。医生哭笑不得，叮嘱她饮食方面多注意些，只要调养得当是能够痊愈的。
珺珺牢牢记住医生的话，回去后很多食物都不再吃，工作时听顾客谈论说肝病不能喝牛奶，珺珺大为惊吓，因为她每天都喝牛奶。自那以后，珺珺连牛奶都不喝了。

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过了半年后，珺珺去复查，结果医生告诉她她的肝炎更严重了。珺珺当时就崩溃了，她告诉医生，自从查出肝病后，她不敢吃肥肉、不敢吃鸡蛋，连牛奶都不敢喝，她不明白为什么病情还会加重。医生叹息着表示，肝病确实需要多忌口，但同时也需要多补充营养，如果营养不良也会加重病情的。
【得了肝病不能喝牛奶？医生：不想转氨酶数值异常，2种水少喝】得了肝病不能喝牛奶？
医学上并没有肝病不能喝牛奶这一说法。牛奶中含有蛋白质和钙，能为人体补充营养，一般情况下肝病病人是可以喝牛奶的。只是，如果肝病的症状非常严重，比如肝硬化晚期，是不建议喝牛奶的，因为可能会加重病情。

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医生：不想转氨酶数值“爆表” ，应该少喝的是以下3种水
1、酒水
随着文化的融合，酒的种类越来越多，很多人都爱上喝酒。
酒的主要化学成分是乙醇，并且酒精度越高，乙醇含量越多。而乙醇进入人体后会经过肝脏的代谢，代谢出产物乙醛会刺激、损害肝细胞，导致转氨酶不断升高，诱发多种肝病，以及加重已有的肝病，甚至可能致癌。

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2、奶茶
近几年，奶茶店开得越来越多，有些人特别喜欢喝奶茶，甚至达到了“上瘾”的地步。
市面上的奶茶含有香味剂、甜蜜素、色素、防腐剂等，经常喝不仅导致人体摄入过多的糖分和脂肪，影响肝代谢，增大脂肪肝的概率。同时奶茶中的多种食品添加剂也会加重肝脏的解毒压力，对肝脏健康不利，甚至会诱发严重的肝病。

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常做2事，有助于预防、恢复肝病
1、补充营养
有肝病的情况下，许多不健康的饮品和食物尽量少吃，但同时营养还是得多补充的。像葛根、黄精、麦芽、枳椇子、枸杞等中药，都是在《黄帝内经》和《本草纲目》中有过记载的护肝药材，适合多种肝病患者。而【芝清甘素】将这些药材科学搭配在一起，可促进肝功恢复，守护肝脏健康。
麦芽粉中含有丰富的硒元素，而硒元素是人体不可或缺的微量元素，适量补充能有助于增强肝脏的解毒能力，激活免疫细胞，提高肝脏的免疫力。
葛根常被称为肝脏的“保护神” ，它解酒毒的功能非常好，可有效减轻酒精对肝脏的损伤，预防、缓解酒精肝。
肝不好，想降酶，可每天补充些【芝清甘素】，有助于提升肝功，促进肝病恢复。