文章图片
【50岁是补骨的“黄金期”骨科教授：改掉这3个坏毛病，骨质更健康】小贴士：除了以上几种方式以外 ， 我们还可以每天走出门晒20分钟以上的太阳 ， 晒太阳也可以帮助我们骨骼吸收钙质 ， 从而使骨骼更加强壮 。 我们每年可以做1-2两次骨密度检测 ， 骨密度检测可以让我们及时了解到骨骼是否健康 。

• 胆固醇|晨起是降脂“黄金期”，提醒：多吃5种早餐，血脂或会“蹭蹭降”
• 绝望之际放弃治疗，这位白血病患儿最后竟然自愈了，原来是跟免疫细胞有关系！
• 饭后半小时是养胃的好时期，饭后不做3件事，或可以强健胃部
• 孩子不听话是惯出来的？这3个坏习惯6岁前改正，孩子将来成绩更好
• 鸡蛋，是高血脂的“加速器”吗？医生劝告：这5物，能不吃就不吃
• 孩子的成绩并不是最重要的，培养孩子的这项能力，比成绩更关键
• 夫妻1月26次“69”，相继查出肝癌，医生坦言：实在是太放纵了
• 年轻人易患痛风的原因是什么？医生提醒：五大类食物应该少吃
• 脑梗多半是“吃”出来的？医生提醒：远离这3种食物，吃一口等于喝10口油
• 女人身体的5个“异常”或许是肝病到来的“警告”，若一个不占，肝还健康