脑梗多半是“吃”出来的？医生提醒：远离这3种食物，吃一口等于喝10口油

今年43岁的张大哥是一家熟肉店的老板，平时店里面的生意自己一个人在忙，虽然比较的辛苦，但是好在生意不错，也算是赚到了不少钱。
张大哥忙得时候甚至连饭都吃不上，实在饿的时候就拿店里面的猪肝、鸡肝等夹个烧饼凑合吃。
张大哥在年轻的时候就被诊断出患上高血脂，但是张大哥一直没有在意过，平时忙着挣钱也没在意过自己的身体。
就在前段时间，张大哥就像平常一样在店里面干活，突然感觉到一阵头晕，紧接着便倒地不起。店里的客人看到后，赶忙拨打了120 。

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当救护车将张大哥送到医院后，医生初步检查确诊为脑梗，马上安排了手术。虽然最终留下了张大哥的性命，但是却落下了瘫痪的后遗症。
后来医生在交谈中了解到，就是因为张大哥经常吃一些猪肝鸡肝等的动物内脏，这些食物中含有非常高的脂肪含量，经常吃会导致体内的血脂升高，并且张大哥不运动，身体的新陈代谢能力下降，这才导致了急性脑梗的出现。医生提醒：除了猪肝鸡肝之外，还要远离3种食物。

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医生提醒：远离这3种食物，吃一口等于喝10口油
1.油炸食物
油炸食物在生活中非常的常见，并且味道也是非常的诱人。但是油炸食物却会对身体造成伤害，食物在经过油炸之后，会存在大量的脂肪及有害物质，人体食用之后会损害血管健康，还会导致血液中的脂类物质增加，从而增加血管堵塞的风险。

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2.含有反式脂肪酸的食物
大多数零食中都含有反式脂肪酸，例如威化饼干、冰激凌、奶茶等食物。如果经常食用含有反之脂肪酸的食物，就会对血管造成损伤，从而增加脑梗发生的风险。
3.辛辣刺激食物
【脑梗多半是“吃”出来的？医生提醒：远离这3种食物，吃一口等于喝10口油】辛辣刺激的食物会对人的味觉造成刺激，具有开胃的效果，但是同样的也会对血管造成刺激。这类食物中通常加入大量的盐分，人体摄入后会导致血液粘度的增加。并且还会对中枢神经造成刺激，造成血管收缩，大大增加了血管堵塞的风险。

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当体内的血脂升高之后，身体会有以下反应
1.头晕，感觉看东西无法集中；
2.头痛，头部出现阵痛感；
3.乏力，感觉身体特别没力气；
4.肢体麻木，手脚容易发麻；
5.皮肤表面出现黄色瘤；
6.胸闷，胸痛有压迫感；
7.气短，呼吸困难；
8.莫名的信号，心悸。

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日常生活中常做这2件事，有助于养护血管健康
1.补充营养元素
养护血管健康，日常生活中可以经常补充一些对血管有益的营养元素，而【云台冰菊】中就含有很多的营养元素。
【云台冰菊】中含有很多的营养元素，例如胆碱、类黄酮、水苏碱等，这些元素对血管是非常有益的，有助于帮助血管，预防血管疾病的出现。
硒元素能帮助血管中的垃圾，增强血管抗氧化性，促进血液循环；
胆碱具有舒张血管的作用，能够避免血管发生堵塞；
类黄酮能够避免血管发生硬化，而且还能够保护血管内壁。
平时喝水的时候加入【云台冰菊】进行冲泡，有助于养护血管、预防疾病。