无论老幼，身体出现3种“异常”，胃多半已“烂如淤泥”尽快检查 _健康小知识

为什么会得胃病？
胃病多是因为胃黏膜受损，导致胃酸逐渐腐蚀黏膜下层，引发胃病。
众所周知，胃部有一层胃黏膜，是胃部的“保护膜” ，既能防止胃酸腐蚀胃部，又能防止各种不健康的饮食习惯和生活习惯，造成胃黏膜损伤。

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胃黏膜损伤多造成哪几种胃病？
胃黏膜受损会引发肠胃疾病，如：胃炎、胃溃疡、胃癌等。
医生指出， “我国胃病是多发国，但只要做好养胃护胃工作，这种情况是可以避免的。 ”
胃是人体非常重要的消化器官，胃好才能长久健康下去，所以可以多学习养胃指导，有意识地养胃护胃，学会分辨胃病相关症状，做到及早防治。

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无论老幼，身体出现3种“异常” ，胃多半已“烂如淤泥”尽快检查
1、腹痛腹胀
胃痛的症状基本都是胃病的表现，胃内黏膜受到损伤，出现了炎症、坏死、病变等情况，食物进入胃里面，不但不能尽快消化，还刺激胃酸大量分泌，导致胃酸刺激受损黏膜部位，引发腹痛腹胀。

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2、拉出黑便
胃病多是黏膜受损，这会使胃壁变得脆弱，特别是吃了过硬食物，容易划伤胃壁等，导致出血，而血液中的铁元素会让大便变成深棕色，或者是黑色，所以，若长期发现大便泛黑，要引起重视。

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3、口腔异味
根据医学资料统计，患有胃病的人肠胃蠕动功能不佳，食物积聚在体内，不容易被排出，进行发酵，发酵会产生大量气体，造成口臭，如果你每天刷牙三次，都不能解决口腔问题，这时要怀疑是不是胃病。

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胃不好的人，一般都是喜欢吃这3种食物
1、辣椒
医学上已经发现辣椒素在1%~5%范围内对胃有保护作用，过量会伤胃。
辣椒中的辣椒素是一种很强的刺激性物质，如果过量食用辣味重的辣椒，就会摄取过多的辣椒素，会损害胃黏膜，导致出现充血、水肿、溃疡等问题，引起胃病。

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2、奶茶饮品
自来水多含有致病菌，但很多店面卖的奶茶都接的是自来水，而且受到许多年轻人的喜爱，例如逛商场都会有习惯去买奶茶喝，长期喝这种“带毒”的奶茶，会损害胃黏膜，胃黏膜是胃内的保护屏障。

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3、烤制类食物
据研究，肉类经过明火烤制，会产生苯并芘，一种强致癌物，在20世纪就被WHO列入一级致癌物名单，常吃烧烤不仅影响维生素、蛋白质和氨基酸的充分吸收，大量毒素被胃带入肠道系统，不利于胃健康。

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十种常见胃病，多了解，早防治

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想养胃，日常坚持做好3事，助胃一天天变得强壮
【无论老幼，身体出现3种“异常”，胃多半已“烂如淤泥”尽快检查】1、常补充益胃营养
这边说的是一些养生茶，包含多种养胃、健脾、消食的成分的，平时可以当茶饮。
这边推荐同仁堂的猴头菇丁香沙棘茶。猴头菇、沙棘都是很常见的食材，现在研究已经明确对保护胃黏膜有作用，丁香可以燥湿理气；其中还有山楂、大麦、鸡内金、佛手、陈皮、茯苓等成分。山楂、鸡内金是健胃消食的，大麦的养胃的，佛手是疏肝健脾的，茯苓是健脾渗湿的，陈皮是理气健脾的。有需要的可以点击购买，可以用于胃痛、胃胀、反酸、嗳气、恶心、便秘、口臭、心烦等问题的养生保健。