紫茄子是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲功,3种食物不能碰( 二 )

】除了要注意饮食之外 , 在平时的生活中也要做一些对身体有益的运动 , 来增强甲状腺的免疫力 , 还要保持良好的休息时间 , 每天保证良好的心态 , 这样才能避免甲状腺疾病 。