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除此之外 ， 保持积极的心态 ， 良好的睡眠质量也是保护血管健康 ， 预防心血管疾病的重要方式 。
总结
在种种因素的前提下 ， 心血管疾病已经成为危害大众健康的主要杀手 ， 而在上述提到的数据中可以了解到 ， 大多人对于该类疾病的知晓率以及治疗率远远不足 。 所以对于以上导致心血管疾病发生的危险因素 ， 生活中更应该加以避免 。 而且 ， 控制疾病死亡率的增加其中一点就是提高大众对于疾病的预防意识 。
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