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过度节食减肥的危害一:肠胃疾病 正常情况下人的肠胃每隔几个小时就会分泌一定的胃液和肠液这些液体是酸性的需要有食物来攻击溶解如果很长一段时间什么都不吃那么胃酸和肠液过度的分泌就会出现反酸和嗳气的症状而且未晚也...
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过度节食减肥的危害二:减肥反弹 节食减肥这种方式在短时间内效果是很不错的可是没有人能够长远的不吃任何有热量的食物所以单独通过这种方式来进行减肥会导致身体需要很多营养而饮食上只要吃了有营养的食物就有可能出现急速反...
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过度节食减肥的危害三:营养不良 过度节食会导致身体出现营养不良的情况虽然肥胖和脂肪大量堆积有关
【节食减肥|过度节食减肥会造成营养不良】
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