你是否有高启强同款干眼症，这真的是绝症吗？( 二 ) _健康小知识

外出时要戴上防护镜，以免眼睛遭到强光刺激；
电脑屏幕到眼睛的距离最好在40~70cm ，视线应稍向下形成一定角度；
使用1~2小时电脑后，休息10~15分钟，眺望远方景色来休息眼睛，缓解疲劳；
戒烟，避免烟尘和污染的环境；
规律使用人工泪液；
饮食中需要增加维生素A和必须脂肪酸的摄入；多喝水；多吃动物肝脏、胡萝卜、鱼、坚果等。
眼睛是心灵的窗户，希望大家都能够保护好自己的眼睛。如果您已经患有干眼症，建议您定期去眼科门诊复查，如有眼睛干涩、烧灼感等症状加重，或治疗好转后症状反复，应及时到眼科就诊。
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参考资料
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[2]中华医学会眼科学分会角膜病学组.干眼临床诊疗专家共识(2013年).中华眼科杂志,2013,49(1):73-75.
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