五个部位帮助自查血管淤堵，建议参考下( 二 ) _健康小知识

文章图片
再次，肾脏血管的淤堵同样会给人体带来伤害。
当肾脏的血管发生淤堵时，则可能会引发肾性高血压和肾脏的缺血坏死。肾性高血压患者通常会出现舒张压的迅速升高，这种情况多见于女性和高血压患者。肾部缺血可能会表现出夜间尿液增多、腰部剧烈疼痛、尿色改变等症状。
另外，肠道中的血管也有发生淤堵的可能性。
如果肠道的血管发生淤堵，就会引发肠道供血不足。患者常出现消化不良、腹部疼痛、便秘等消化道症状。如果肠道血管出现栓塞，患者则会出现高热、腹部剧烈疼痛、便血甚至休克等危险症状。

文章图片
最后，除了内脏器官，血管淤堵也时常发生在四肢部位。
四肢的血管发生淤堵会导致四肢出现缺血的现象，这种现象在腿部和脚踝部位更加明显。除了有莫名的水肿之外，还经常有腿部的疼痛、麻木、紧绷感。如果是静脉血管发生淤堵，那么可能会出现皮肤淤青的症状。
由此可以看出，血管淤堵给人体带来的危害是巨大的。无论哪一个部位发生血管堵塞，都会威胁到身体的健康。小王就是轻视了血管淤堵的危害性，才把自己送进了重症监护室。

文章图片
因此，不论我们有多年轻，都应该重视血管的健康状态。除了养成良好的作息习惯、清淡饮食、规律运动以外，还应该了解血管疾病的相关症状，以便在血管发生病变时尽快知晓并诊治。
五个部位帮助自查血管淤堵
说到血管淤堵的症状，常见的有心口疼痛、头晕、下肢水肿疼痛、呼吸不畅、恶心呕吐、四肢发麻等。有些患者可能始终没有明显的症状，因此我们还应该学会一些自查血管健康的方法。通过触摸以下几个部位，我们可以了解血管是否发生了淤堵。
摸足部
双脚离心脏的位置很远，血液流通到双脚处需要更长的时间。当血液正常循环时，足部可以及时获得新鲜血液。可如果身体的血管发生了淤堵，血液到达双脚的时间就会变久，那么双脚获得的热量就会不够，于是会表现出双脚冰冷的症状。

文章图片
除了摸双脚的温度，还可以摸脚背处的脉搏。当下肢出现了动脉淤堵，足背脉搏跳动会比较缓慢，在行走之后症状会更加明显。
另外，我们可以将双脚抬高45度，保持2至3分钟，观察双腿的颜色变化。如果其中腿部颜色变得苍白，将脚放下后又变得通红，则提示下肢可能存在血管堵塞。

文章图片
摸腿部
当双脚出现冰冷的症状而没有其他异常表现时，通常只是存在比较轻微的血管淤堵。而如果触摸双腿，依然感觉十分冰凉，并且还存在僵硬麻木的感觉时，则提示下肢可能存在较为严重的血管淤堵。
另外，下肢的血管淤堵还会引起双腿的肿胀。这是因为血液流通不畅，身体内多余的水分无法及时代谢出去。当用手按压肿胀部位时，通常会出现一个凹坑，很久才会复原。也有一些患者会出现双腿粗细不同的情况。

文章图片
摸肚子
抚摸肚子，如果脂肪较厚，则用尺子进行测量。女性超过80cm ，男性超过85cm即可被认定为腹围超标。腰腹部的脂肪增厚是血脂升高的标志之一，而血脂的升高则会增加血管的负担。腰腹部的肥胖会增大高血压、高血脂、高胆固等疾病的风险。