喝茶虽好,却未必人人适合,这3类人饮茶,可能有害身体健康

喝茶虽好,却未必人人适合,这3类人饮茶,可能有害身体健康

文章图片

喝茶虽好,却未必人人适合,这3类人饮茶,可能有害身体健康

文章图片


喝茶是传承千年的文化 , 自海角到白山 , 各式各样的茶叶、各式各样的泡茶手法可谓是层出不穷 。 除了解渴润喉之外 , 人们还探明了茶叶很多别的功效 , 在传说中就有神农尝百草以茶叶为解毒草的故事 , 而近些年来 , 也有不少人认为喝茶能够降低血压 , 给“三高”人群带去福音 。

那么事实是否如此呢?根据一项研究结果 , 喝茶之后短时间内血压的确会有所下降 , 但作为对照组的饮用白水的人血压也会降低;一段时间之后 , 饮茶组的血压反而会上升至较高水平 。
据分析 , 这是茶叶中的咖啡因所致 。 因此 , 饮茶或许没有我们想象中的那么神奇 , 特别是这3类人 , 若是常饮茶 , 可能还会给身体带去不必要的损害 。
1.胃病患者

对于胃病患者 , 譬如胃溃疡人群来说 , 喝茶是加重病情的推手 。 茶叶中富含茶多酚和咖啡因 , 这两种物质对肠胃的刺激性都较强 , 尤其是在胃部有损伤的情况下 , 胃壁不能很好地保护脆弱的胃部细胞 , 受到刺激后会加速胃酸分泌 , 继而使得胃溃疡愈发严重 。
此外 , 茶水也会对胃黏膜产生刺激 , 肠胃本就不舒服的朋友喝茶之后可能会感觉到胃部酸痛、消化不良还有食欲不振的病况 , 请多加重视 。
2.长期失眠人士

喝茶有振奋精神的作用 , 这是我们都知道的 。 茶叶中的咖啡因还有一些生物碱成分 , 对神经系统有较强的刺激作用 , 能够延缓疲惫感到来 , 并且减少褪黑色素的产生 , 从而使得人更不容易入睡 。
但如果是长期失眠的朋友 , 或是已经有了神经衰弱征兆的病人 , 就不宜饮茶 。 长期失眠可能是由于褪黑色素等调节睡眠的激素分泌失调所致 , 茶水会对此类物质的分泌产生不小的影响 , 继而就会加重失眠症状 。
对于普通人群来说 , 一般建议在睡觉前8小时就尽量不要再喝茶了 , 因为这是身体代谢所摄入的茶多酚和咖啡因所需要的正常周期 。
3.心脏不适者

常见的心脏不适包括心律失常、心跳过快或过慢以及心血管疾病患者 , 此类病人若是受到茶水的刺激 。 可能会产生头晕、头痛、心悸、心绞痛等不良反应 。 同时 , 喝茶之后会促进心跳加速 , 这也会导致血液流速加快 , 从而使得心血管病发作的概率上升 。
除了上述三种病症患者尽量不要饮茶之外 , 这几个饮茶的常见误区也值得重视 。 比方说茶水不能用来醒酒 , 因为茶碱会促使还未代谢完成的乙醛进入肾脏 , 看似减轻了肾区的代谢压力 , 实际却是把毒害物质直接灌到内部去了 。
再比如茶水不能代水服药 , 因为茶中的碱性物质容易和药物成分发生反应 , 降低药性 。
所以说 , 茶水虽好 , 也要喝对才行 。
【喝茶虽好,却未必人人适合,这3类人饮茶,可能有害身体健康】【本图文由“本草世界”新媒体独家原创出品 。 作者棉花 , 未经授权 , 请勿转载、复制】