临近春节，5种被列入“黑名单”的香烟别再吸，看完转告家里人健康迎新年#如今已经进入了腊

健康迎新年#
【临近春节，5种被列入“黑名单”的香烟别再吸，看完转告家里人】如今已经进入了腊月下旬，年关将至，已经越来越有过节的味道了，每当春节来临，家家户户都会提前准备年货，像烟，酒，糖，茶等，这些都是过年必备的物品。
提到香烟，可能大家都非常反感，香烟在燃烧过程中会释放出多种有害物质，吸烟不仅会损伤吸烟者本人的健康，也会影响周围的人，二手烟同样会给身体带来极大伤害。
虽然大家都知道吸烟有害健康，很多公共场合也大力宣传鼓励戒烟的内容，可是吸烟人数并没有因此而减少，反而呈逐渐增长的趋势。
正所谓“吸烟容易戒烟难” ，烟草中的尼古丁很容易让人产生依赖性，所以对于较大的人而言，想要快速戒烟是非常困难的，但是为了健康着想，仍需尽可能的减少香烟给身体造成的损伤，对于那些被列入“黑名单”的香烟就别再吸食了。

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临近春节， 5种被列入“黑名单”的香烟别再吸，看完转告家里人
1.薄荷烟
薄荷烟是一种非常特殊的香烟，它不像其他香烟那样，吸食过程中会觉得辣嗓子，薄荷烟会给人一种特别清爽的感觉，也不会给周围的人带来强大的刺激性，正因为如此，薄荷烟深受大家的欢迎。
不过建议大家最好不要吸薄荷烟，有研究发现：薄荷烟之所以会给人清爽的感觉，是因为里面含有一种叫可替宁的物质。
该物质进入人体之后会麻痹神经，促进大脑分泌多巴胺，与尼古丁发挥着同样的作用，长期吸食会对大脑造成损伤，还会加速神经衰老的进程。

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2.电子烟
电子烟是最近几年流行的一款香烟，外形精致，携带方便，看起来非常高大上，而且商家还一度宣传电子烟可以帮助戒烟，所以一经推出，深受大家的喜欢，尤其是年轻人，几乎人手一支电子烟。
不过电子烟不仅不会帮助戒烟，反而会给身体造成很大损伤，因为里面所含的有害成分并不比其他香烟低，不仅如此，一些制作成本比较低的电子烟，质量根本得不到保障，若是长期吸食，造成的危害难以想象。

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3.半截烟
如今的生活节奏越来越快，对于上班族而言，平时甚至连抽烟的时间都不太充裕，有时候香烟吸到一半就要去忙于工作，等到忙完接着吸另一半。
虽然这种行为看似节约，其实是在消耗自己的身体，因为半截的香烟再次点燃之后，过滤嘴处会聚集更多的有害物质，吸食之后给身体造成的危害也会成倍增长，所以吸不完的香烟直接扔掉就好了。

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4.过期烟
有些老烟民的烟瘾非常大，有时一天会吸1~2盒，甚至更多，时间长了难免会出现经济压力，不少老烟民为了贪便宜，会购买一些过期的香烟，虽说节省了部分金钱，可是却在无形中伤害了自己的身体。
香烟过期之后很容易发生霉变，烟草中的有害成分与空气产生氧化反应，会生成一种名为黄曲霉素的有害物质，这种物质已经被世卫组织列为一级致癌物，长期吸食会加重肺部损伤，甚至会诱发癌变。
5.不带过滤嘴的烟
虽然现在很少见到不带过滤嘴的香烟，可是在一些偏远山村地区，这种香烟还是有一定市场的，有些老烟民会购买烟丝，烟草，烟纸，自己制作香烟。