【食物|躺着吃零食隔天会腹胀】晚上很多人喜欢躺在沙发或床上 ， 边看电视边吃零食 ， 但这样第二天早上可能会腹胀 。 美国宾夕法尼亚大学临床医学教授詹姆斯·雷诺表示 ， 晚上躺着咀嚼食物 ， 气体会进入下腹部 ， 应该坐直了再吃东西 。
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