到了一定年纪，家中要备好这些东西，关键时刻能保命很多人期待自己的老年生活

很多人期待自己的老年生活，觉得这个时候，孩子们长大了，自己也不用再工作，还有退休金可以拿，简直不要过得太自在，但真的是如此吗？

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过了六十岁，哪怕心里面再不愿承认，我们不得不说自己已经是一个老年人了，身体的各项机能开始走下坡路，高血压、高血脂、高血压等“富贵病” ，大多数人都能拥有其中的一种甚至好几种。而且生活方面也和以前不再相同，年轻的时候能吃能喝能睡，现在好吃的东西吃不下，想睡又睡不着，还容易发生一些意外，很是苦恼。
前段时间看到一则新闻，杭州一老太独居100平米的房子，被困在床上靠零食撑了两天，最后还是消防员破门而入，将老人救出。据新闻介绍，老人也才66岁，按照新老年人的标准来划分，还是年轻老年人。

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老人一生没有结婚，也没子嗣，前两天老人想下床的时候，突然感觉两腿发软没知觉，起不来。还好她平时在床头会放一些水果干，当意识到自己动不了的时候，这份水果干成了她的救命稻草。老人明白继续躺着肯定不行，最后想尽了办法才把手机拿了过来，打电话报警。
这个事情或许有人觉得危言耸听，但它就切切实实地发生在我们的身边，让我们不得不引起重视，让我们不得不反思自己现在的生活，到底要准备些什么，关键时刻能保命？现下总结了几条，希望能帮到大家，有备无患。
一、医药箱
对于现在的老人来说，药品是最离不开的东西，如果有高血压则要常备降压药，糖尿病患者要常备降血糖的药，不管有没有心脏病，速效救心丸都要早早备下，另可多准备些，也不能少。而且这些药品最好放在家中显眼的位置，随手就能拿到。很多人觉得自己很健康，不需要准备这些，殊不知有些疾病是突发的，比如心梗、脑梗等，这些药能帮助自己争取到最佳抢救时机。

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二、紧急呼救装置
新闻上关于老人去世多日才被发现的报道比比皆是，每次看到这样的新闻，很是让人痛心。现在很多老人不愿意和子女一起居住，选择独自居家养老，若老伴还在，老两口还能相依为命，有个紧急情况，另一方还能想办法求救。如果家中一人独居，紧急呼救装置，关键时候能救你命。

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像上述新闻中杭州老太太的例子，若能在床头安装个紧急呼救装置，也不至于被困在床上靠零食撑了两天。所以，我们要对自己负责，在床旁、卫生间等易发生危险的地方，安装上紧急呼救装置，当发生紧急情况时，家人能及时知晓。
三、沐浴椅
上了年纪后，体力有限，而洗澡又是个体力活，长时间站着沐浴，容易疲劳，易发生眩晕、摔倒等危险。而在我国，跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首要原因。所以，为了降低摔倒的风险，可以选择沐浴椅，坐着沐浴，既能增强洗澡的舒适感，也能减轻体能消耗，还能减轻照顾者的负担。且市面上的沐浴椅有很多种，可以根据浴室大小，自己的习惯来选择。

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四、扶手
俗话说：老怕摔，少怕歪。对于行动不便的老人来说，卧室、客厅、厕所、阳台等处都可以安装扶手，有了扶手，无论去哪里都可以“搭把手” ，很安全。