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不知你是否听过这句话:没有一只鸡 , 能逃出广东人的手掌心 , 猪也不例外 。 在广东人眼里 , 猪浑身是宝 。 无论是在家做饭的煮夫 , 还是外面的大厨 , 都能把猪肉做成美味 , 尤其是猪杂 。
但在2009年的广州 , 却发生了一起猪杂引起的中毒案 , 这个案件 , 差点让猪杂名声扫地 , 从此退出猪肉界 。 此事还一度登上中学教材 , 引起了有关部门的重视 , 也让人们对猪杂多了一分恐慌 。
一些别有用心的人也借着网络这只看不见的手 , 开始大肆造谣 , 散布一些言论 , 比如:早就说过了 , 猪肉里全是瘦肉精 , 猪杂还是结节催化剂 , 谁吃了就得得甲状腺结节和乳腺结节 。
据《2016全球粮食政策报告》指出 , 我国人均的肉类消费量在59公斤左右 , 居民膳食指南建议每个人吃27.4公斤猪肉 , 而我们实际的食用量却远超建议指南的一倍以上 。
尤其是近年来猪肉价格下降 , 人们购买猪肉的热情也高涨了许多 。 2000年我国肉类消费总量6014万吨 , 2015年肉类消费总量增长到了8625万吨 。
猪肺——瘦肉精残留最多的部位
肺部是猪的呼吸器官 , 猪的肺泡中残留大量的细菌、寄生虫、病毒等 。 研究发现;猪肺中的瘦肉精含量占整体的60% , 也就是说 , 大部分的瘦肉精都残留在猪肺部 。
水的沸点是100℃ , 而瘦肉精则需要172℃的高温才能被分解掉 。
除了猪肺外 , 猪的这2部位也应少吃
1.甲状腺
它位于气管后头下方 , 又被称为栗子肉 , 这个部位的肉若是吃多了 , 就会造成腹痛、心律失常、烦躁、多汗等情况 。
同时 , 还会影响人体的甲状腺器官 , 甲状腺患者在病发时 , 恰好有以上症状 , 若是吃了猪的甲状腺部位 , 就会导致症状加重 , 引起结节恶化、肿大 。
2.淋巴结
它一般被称为花子肉 , 这个部位是猪身上的免疫器官 , 它可以抵御大量病菌和细菌侵袭 。 同时 , 它是吸收毒素 , 消灭病毒的场所 , 其中含有大量病菌和毒素 , 因此 , 建议大家应少吃此部位 。
养护甲状腺 , 平时应注意以下2点
1.补充营养
2.饮食健康
甲状腺疾病的出现大多与饮食习惯有关 。 若是甲状腺不适的人可以多吃一些蔬菜、水果 , 做到营养均衡 , 当然 , 像海带、海产品类的携带大量碘元素的食物是一定要禁止的 。 防止口味过重、碘元素过多影响甲状腺的新陈代谢功能 , 增加甲状腺结节疾病的高发 。
【甲状腺|猪杂是“结节催化剂”?提醒:不想结节恶化,这些部位尽量少吃】
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