此外建议大家生活中要注意饮食清淡 ， 避免一些辛辣刺激的食物 ， 这些食物进入胃肠中 ， 也会刺激胃肠壁 ， 导致它们收缩出现频繁的肠鸣音情况 。 生活中可以适当的吃一些养胃的食物 ， 比如苏打饼干、蔬菜以及水果 ， 也可以适当的喝些酸奶都可以起到不错的养胃作用 。
最后提醒大家 ， 如果最近一段时间肠鸣音过于频繁 ， 同时还有腹胀以及腹痛等情况的话 ， 就不能排除是胃肠疾病引起 ， 为了避免症状变得更加严重 ， 最好还是及时的进行相关的诊疗 。
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