30岁小伙子血管竟不如70岁老人！医生：“3事”不改正，血管好不了 _健康小知识

【30岁小伙子血管竟不如70岁老人！医生：“3事”不改正，血管好不了】血管通畅是身体健康的基础，特别是脑血管，就更加重要，一旦脑血管发生损害，出现堵塞或是破裂，那么可怕的脑梗、脑出血等心血管疾病随时都会发生在身上。
在之前脑血管疾病往往是发生在老年人身上，但经济发展，很多年轻人有一些不良习惯，导致脑血管疾病逐渐年轻化。

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深夜，一辆救护车呼啸着驶进医院，车上是一名年轻小伙。只见他嘴斜眼歪，口齿不清，甚至整个右侧肢体都不能动弹，医生初步诊断为脑血管堵塞导致的。
到达医院后，医生迅速将患者推荐CT室进行检查，果不其然，这名小伙是突发了脑梗死。让医生感到震惊的是，他的大脑堵塞非常严重，就像70岁老人一样，情况不容乐观。

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医生赶紧将小伙子推进了手术室，经过3个多小时后，他的性命总算是保住了，但由于大脑血管严重堵塞，他将要面临终身的瘫痪。
得知这个结果后，小伙子的家人瞬间崩溃，不断哭嚎：“这可怎么办啊？我儿子才30岁啊，连媳妇都没娶呢？这以后可咋整啊？”

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等到家属的心情平静一些后，医生了解到这个年轻小伙的生活，终于了解了他为什么才30岁，血管还不如七老八十的老年人。
原来这名年轻小伙叫小军，今年30岁，因为不喜欢坐班，性格比较内向，不爱和人打交道，就没有出去工作，就自己在家做游戏代练，勉强够自己吃喝。

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因为他是独生子，父母多少还是有点积蓄的，也没有让小军外出打工，任由他打游戏混日子，而小军每天除了吃饭、上厕所、睡觉，基本都是在电脑面前打游戏，常这一打就是一晚上，通宵都是常有的事，为了提高精神，一晚上能吸2包烟。
医生听到这些说到：难怪30出头的小伙子，脑血管比70岁老人还糟糕。

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医生表示：3事常做，血管好不了
1、久坐
长期久坐就会导致骨盆和骶骼关节负担过重，下肢血液循环速度减慢，血液变得粘稠，下肢接收不到充足的血液，就会出现麻木的感觉，这无疑也是给血栓的形成造就了有利的条件。
一旦血栓脱落，就会随着血液流动到脑部，这时候血栓就比较容易堵塞脑血管，诱发脑梗。

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2、熬夜
熬夜就会使人长期处于应激状态，也会刺激肾上限速不断分泌，就会导致血管收缩异常，长期以往，就会损伤血管。
而且长期缺乏睡眠，也有可能导致高血压，加重脑血管意外的风险，甚至有一定的猝死概率。因此，我们要调整好作息习惯。

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3、吸烟
香烟里面有30多种对人体有害的物质，特别是尼古丁，它会加速动脉粥样硬化的发生，引起动脉狭窄甚至闭塞。
此外香烟重大一氧化碳和焦油会对血管内皮细胞造成破坏，受到破坏的内皮细胞就容易沉淀大量脂类物质，就会引起动脉硬化的形成，抽烟的时间越长，那么动脉硬化的程度和范围就会越大。