尿酸高，全身受罪，风湿免疫科专家提醒：1物当水喝，远离痛风肾衰 _健康小知识

痛风发作是一种什么样的体验？
有一位常年忍受着痛风之苦的患者这样描述：“痛风发作的时候，痛感是随着血液跳动而永无休止的，每一秒都是钻心的痛，神经被疼痛反复刺激，就算是哪里都不碰，仅仅只是放在空中都疼，更别说一碰地面，那种钻心的疼，是任何人都难以忍受的。 ”

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没有患过痛风的人，很难理解到这种疼痛的真实感受。从现代医学上看，痛风是一种由高尿酸引起的代谢性关节疾病，多与不当的饮食习惯有关，我国现有1.9亿高尿酸血症患者，其中痛风患者就超过了9000万人，目前还在以每年10.2%的增长率迅猛增加。
尿酸值水平升高，不仅是痛风，全身都受罪
1、伤关节
痛风发作的一般表现就是关节局部出现红肿、胀热、疼痛，以致关节功能发生障碍。这主要是由于体内血尿酸没有及时排出，在血液中产生堆积，随而和血液流通到达身体的各个关节和组织当中，形成尿酸盐结晶，沉积后造成的。

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初次痛风发作一般是从脚趾大拇指处和脚背出现，随着病情扩散至全身各处关节，甚至指腹、耳廓也会出现痛风石。痛风石的出现，还容易造成所在之处的组织和骨质受到侵蚀，引起软骨受损，导致关节畸形等严重后果。
2、伤肾
高尿酸不仅会引起痛风，肾炎、肾结石甚至肾衰竭都与之“如影随形” 。风湿免疫科专家曾表示，肾脏受损是高尿酸影响程度最大的结果，根据权威临床数据显示，有1/3的痛风患者长期高尿酸，肾脏受损，主要表现为各种肾病。

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这是由于尿酸的排泄也是参与肾脏代谢系统的，过量的尿酸对代谢系统产生严重负担，形成的尿酸盐结晶堵塞了肾小球，原有的正常代谢功能发生紊乱，进而导致各种肾性疾病的发生，严重时肾衰可威胁性命。
3、伤心脑血管
尿酸值升高，也容易增大心脑血管疾病发生的风险。这是由于体内尿酸值升高，可能会引起动脉粥样硬化，并且，尿酸盐结晶的沉积还可能引起血管发生炎症反应，对血管内膜造成直接损伤，进而导致心脑血管疾病发生。

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风湿免疫科专家提醒：1物当水喝，远离痛风肾衰
【尿酸高，全身受罪，风湿免疫科专家提醒：1物当水喝，远离痛风肾衰】造成尿酸生成过多的“祸根”就是嘌呤，嘌呤进入人体，会直接生成尿酸，过量的嘌呤的摄入必然导致过量尿酸的生成，而嘌呤物质的由来，主要就是由于饮食不当引起的。
生活中，有许多容易受人忽略的高嘌呤食物，常见的有海鲜贝类、酒水、浓肉汤、各种动物内脏等，正常状态下食用过多会导致尿酸高，尿酸高人群继续食用，则会导致尿酸直升不降。

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想要降低尿酸值，远离痛风和各种肾病的侵扰，厦门大学附属中山医院风湿免疫科专家提醒，日常中可以通过增加尿液排泄的方式来促进尿酸排泄，进而达到降酸目的，可以每天补充1物——木丹甘葛液。

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主要是通过食疗的方式来利尿除湿，不会产生毒副作用，其中富含的生物碱、糖苷、多种矿物质、有机硒和黄酮类物质等活性降酸成分，能够清热解毒的同时还能增强血液氧供给，促进新陈代谢，帮助稀释尿酸浓度，加强肾脏的解毒功能，从而起到降酸维稳的作用。