大闸蟹吃得爽,连吃7只蟹肠胃都感冒了

一口气吃了7只大闸蟹 , 32岁的肖女士腹痛不已 , 上吐下泻 , 半夜送到医院一检查 , 医生说她肠胃“感冒”了 , 罪魁祸首就是那7只大闸蟹 。眼下正是吃螃蟹的大好季节 , 昨从锡城医院发现 , 因吃螃蟹而送医的市民多了起来 。消化科医生提醒说 , 感冒患者 , 脾胃虚寒 , 有胆囊炎、胰腺炎病史等人群不宜食用大闸蟹 , 即便身体健康 , 吃蟹也应适量 。

市人民医院消化内科副主任医师王磊说 , 大闸蟹属“寒性” , 且蛋白质脂肪含量高 , 不宜消化吸收 , 脾胃虚寒的人进食后不容易吸收 , 正在感冒发烧的病人尤其不适宜吃蟹 , 吃了以后肠胃也会“感冒” , 产生腹泻、呕吐等反应 。除此之外 , 对蟹、海鲜有过敏史的人 , 患有胆囊炎、胰腺炎、胆石症等疾病的患者 , 孕妇以及婴幼儿 , 这几类人群都不宜食用大闸蟹 。

此外 , 现在市场上流行吃醉蟹 , 医生提醒说 , 醉蟹虽然鲜美 , 但蟹体内不但可能附有各种细菌 , 还可能寄生肺吸虫囊幼 , 仅靠浸泡在酒里无法彻底灭菌 , 一定要煮熟煮透再吃 。吃蟹时 , 尽量避免与柿子、石榴、梨同食 , 因为柿子、石榴中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固 , 以至于这些物质长时间留在肠道内 , 可能会引起肠胃不良反应 , 而梨同性寒凉 , 也不宜和蟹一起吃 。
吃蟹要注意以下4点

1、吃蟹加些新鲜姜末和食醋 。
螃蟹味咸、性寒 , 而生姜性温 , 具有温中散寒解毒之功效;醋除了调味外 , 还可以杀菌 , 破坏蟹中的组胺 。而且生姜和食醋是调味品 , 吃蟹时蘸上姜末醋汁 , 才能使蟹味更鲜美 。
2、不吃死蟹 。
蟹死后 , 其僵硬期和自溶期大大缩短 。蟹体内的细菌会迅速繁殖 , 并扩散到蟹肉中去 。在弱酸条件下 , 细菌会分解蟹体内的氨基酸 , 产生大量组氨和类组氨物质 。组氨会引起过敏性食物中毒 , 类组氨会使食者呕吐、腹痛、腹泻 。
3、吃蟹要适量 , 搭配有讲究 。
吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶 。因为开水会冲淡胃酸 , 茶会使蟹的某些成分凝固 , 不利于消化吸收 , 还可能引起腹痛、腹泻 。
同时 , 螃蟹不要和柿子一起吃 , 因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固 , 凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败 , 引起呕吐、腹痛、腹泻等反应 , 还可能引起结石症等 。
4、以下人群不宜吃蟹 。
患有伤风、发热胃痛以及腹泻的病人 , 消化道炎症或溃疡胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人都不宜食蟹;患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃蟹黄 , 蟹肉也不宜多吃:体质过敏的人不宜吃蟹 。
【大闸蟹吃得爽,连吃7只蟹肠胃都感冒了】蟹肉寒凉 , 有活血祛淤之功 , 故对孕妇不利 , 尤其是蟹爪 , 有明显的堕胎作用 。