甘油三酯多高才要吃药？如何才能科学降脂？做到这4点助你一力社区里孙女士很苦恼

社区里孙女士很苦恼，刚刚年过50 ，正在面临更年期，本来就心绪焦虑，再加上最近还发现自己经常头昏脑胀，浑身乏力，有的时候甚至走走路，头都会疼起来。孙女士心想看到朋友们也在经历更年期，也没像自己一样身体出现这么大反应，为了保险起见还是去医院检查一下吧。
来到医院，医生听闻孙女士的现状，先让她进行基础检查，等到血脂检查出来后，发现血脂高，而且甘油三酯的指数竟达到4.8 ，低密度脂蛋白胆固醇也达到5.1 ，已经患有严重高血脂症。医生就情况开出降脂药，让孙女士服用药物治疗搭配饮食控制，定期再来复诊。

文章图片
绝经后妇女要当心
跟孙女士有一样遭遇的人也不在少数，据医生介绍说，女性在绝经期后，要多注意身体健康状态， 60%的绝经期妇女都容易患上高血脂症，高血脂不能加以有效控制，就容易让这个慢性毒手掐住血管的命脉，一旦患上心脑血管疾病，就越容易接近危险。
小心别走进误区
高血脂症需要我们重视起来，但也有不少人进入治疗的误区，就像有些人体检发现自己甘油三酯的指数偏离正常值，就要赶紧服用降脂药，这种做法也是不可取的。甘油三酯主要是我们在摄取食物时，随着脂肪的进入在人体内吸收转化的产物，脂肪摄入过量，甘油三酯也就容易升高。

文章图片
根据《中国成人血脂异常防治指南》来看，正常情况下甘油三酯小于1.7毫摩尔每升；介于1.7—2.3毫摩每升之间，意味着甘油三酯偏高；甘油三酯大于2.3毫摩每升就属于升高范围了，也就属于非正常阶段，需要进行药物治疗预防。当然，高血脂症的确诊不仅要关注甘油三酯的指数，还要看总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇的参数，综合检查，才能真正确诊。
就像低密度脂蛋白胆固醇介于3.4—4.1毫摩每升就属于边缘升高范围了，如果高于4.1毫摩每升也属于超标指数，低密度脂蛋白胆固醇就是我们常说的坏胆固醇，要控制好它的指数，才能远离堵塞血管的危险，远离心血管疾病。

文章图片
想要确定自己的血脂是否处于正常水平，是否需要服用药物，最好还是检查过后咨询医生建议，不要轻易看到指数偏离正常就自行服药。有些时候，指数稍微偏离正常值，通过饮食健康生活等方式也可以加以控制，相反过度服用药物还可能不降血脂反而加重情况。
血脂的健康不容小视，很多人可能认为只有上了年纪之后，血脂问题才容易找上门。其实，随着生活方式的变化，慢性病的手也正在一点点伸向年轻人，特别是一些不重视饮食健康的人群，再加上长期的生活压力、经常熬夜、不运动等等坏习惯的叠加，很容易影响血脂正常，危害身体健康。
不管是上了年纪的人群还是年轻群体，都不能忽视血脂健康情况，对于已经检查出患有高血脂症的患者要根据医生建议定时服用药物，做好治疗工作。对于生活健康方面，大家都要重视改变，下面几个医生建议的保护血管、血液健康的小方法，一起了解一下：

文章图片
1.控制“坏”胆固醇，少抽烟酗酒
烟不单单影响肺部健康，还会影响血管、心脏健康。研究发现，经常吸烟容易降低体内好胆固醇的指数，坏胆固醇的指数还会上升。经常喝酒不仅刺激血管健康，酒精在体内还容易合成甘油三酯，增加坏胆固的指数等等，因此，为了身体健康烟酒能不碰就不碰。