用料
三文鱼
百合
芥蓝
荷兰豆
甜豌豆
枸杞
青柠檬
白葡萄酒
百里香
盐
胡椒粉
黄油
芥蓝百合三文鱼的做法
1. 三文鱼切条
2. 芥蓝切条，荷兰豆菱形块，百合掰瓣，枸杞清水泡
【芥蓝百合三文鱼】
3. 三文鱼用百里香、白葡萄酒、盐、胡椒粉，青柠檬汁腌渍
4. 芥蓝、荷兰豆用开水加油盐焯熟捞出
5. 锅中放少许黄油，投入三文鱼条翻炒成熟
6. 最后放入芥蓝、百合、甜豌豆、荷兰豆、枸杞与三文鱼翻炒均匀出锅装盘
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