用料：冬瓜、排骨、腔骨、薏米
调料：葱、姜、醋、盐
做法：

1、薏米筛洗干净，冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用 。
【冬瓜薏米煲排骨】2、排骨和腔骨冲洗后放入锅内，一次性加入足量的水，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出 。
3、把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥 。
4、把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调入适量盐即可 。

• 冬瓜薏米煲鸭
• 冬瓜|血液中的清道夫，血管的营养素，你可以从这些青菜中得到启示！
• 枇杷：鲜吃煲汤功效多 味道甜美营养颇丰
• 素食食谱：瘦身蚕豆冬瓜汤 补中益气健脾胃
• 瘦身蚕豆冬瓜汤 补中益气健脾胃
• 枸杞|酷似枸杞，曾是农村娃儿时的零食，如今40元一斤，煲汤补益肝肾
• 男子|39岁男子肝癌离世，煮饭的电饭煲是“祸根”？医生找到了根本原因
• 春季吃这几种蔬菜可减肥
• 春困、脾胃病立春后多发 这样吃可以有效预防|节气话养生| 山药薏米粥
• 电饭煲的内胆涂层有毒，经常煮饭会诱发肝癌？真相究竟是什么？