茯苓还能泡茶来喝你知道它的功效吗 _健康小知识

在日常的生活中相信有很多的人都知道这样一种东西，这种东西可以帮助我们来祛除身体中的湿气。有的人就会问，这种东西是什么呢？这种东西就是茯苓了。虽然有许多的人都知道茯苓这个名字，可是这些人都肯定不知道茯苓的功效和作用吧。大家知道茯苓除了泡茶喝能去除身体中的湿气以外，但是不知道它的作用是什么？今天小编就来给大家说一说茯苓的功效与作用有哪些吧。

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茯苓，又被称作为白茯苓，茯露和松苓等这些，茯苓主要就是产自于云南，湖北，湖南，安蛔，贵州和四川等这些地区。茯苓是一味中药，虽然它的名气不高，但是它也是中药中的常用药品。茯苓中具有较高的药用价值，它的功效与作用也是特别的多的。在明代时期李时珍所著的《本草纲目》中就称茯苓为“主胸胁逆气，忧患惊邪恐悸” 。在这一书中还特别的推荐了几种茯苓的药膳，第一个就是茯苓粥，其次就是茯苓馄饨这种。

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在中医中认为，茯苓性平味甘，对我们身体中的脾脏喝和肺部等这方面有着很不错的保健作用。它还能够起到健脾和胃以及宁心神的作用，茯苓的第一个功效就是：抗菌。在现代的研究中，茯苓在进行煎煮或者是泡水的时候，就具有对于多种细菌抑制的作用。例如：大肠杆菌，金黄色葡萄球菌以及变形杆菌等这些抑制的效果都是非常的不错的。因此，平常就可以用茯苓来泡水服用了。
第二个就是：保护心脏和辅助降糖。在我们的日常生活中茯苓在进入在我们身体汇总就能够有效地来降低血糖的含量，这是非常适合高血糖的患者来喝的。这些患者在平常的生活中就应该多将茯苓来泡水喝，这样能够降低我们身体中的血糖含量和促进我们身体的健康。在中医中认为，长期服用茯苓的话就能够有效地来治疗失眠以及心悸等这些症状。经常泡水喝的话，就能够起到安神养心的作用，与别的重要搭配在一块就能保护心脏的作用。

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第三个就是：在生活中还能起到利尿的作用。要是我们的身体中出现了水肿以及小便不利等这些毛病的话，就可以通过茯苓来促进身体的健康。老中医给我们说，茯苓中的主要功能就是具有利水渗湿和药效平和的功效。在利水的同时也不伤害到身体中的正气，还能够有效地保健我们身体中的健康。在身体中出现水滞停滞以及小便不利的情况，不管是属于湿热还是寒湿症状的话，都可以来服用茯苓，在这个同时还能够快速地促进我们身体的健康。
茯苓中的泡茶禁忌，第一个就是：在我们的日常生活中，有一些人的体质就是属于阴虚火旺这一类型的。那么阴虚火旺以及咽喉干燥的患者是不适合来服用的，要是这一类型的患者将茯苓泡水喝是不会令身体不舒服的症状得到缓解的。有的时候还会加重这个病情，还不利于自己身体的健康。
在日常的生活中要是有一些老年人，特别是肾虚的老年人，对他们来说茯苓茶最好不要让他们喝，这样就可以从中来避免损害自己肾脏的健康。还有就是小便多的人不能来服用茯苓茶，这是因为小便比较多经常就会出现尿频的人以及女性遗精的人，最好不要服用茯苓了。今天小编就给大家分享到这里了，想要了解更多关于健康的内容吗？那就多多的关注小编吧。喜欢小编的就给点个赞和关注吧。返回搜狐，查看更多