文章插图
弹拨方法：
手食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴。
注意：弹拨时手指要用力向内勾按，弹拨的速度不要过急，每分钟弹拨60次，每天弹拨3-5分钟为宜。
弹拨时会有明显的酸麻感，并向肩部、上肢放散。
脾胃不好，
很可能是湿气重！
看看舌头来自测！
来源:约见名医

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