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即便和最亲密的人接触 , 他们也敏感地保持着微妙的距离 。 有患者在崩溃边缘时对心理咨询师说:我依然打心底里觉得 , 没有一个人愿意去接受那种负能量 , 也没有义务接受我的压力 , 所以我不愿意把负面情绪带给别人 。
他们可能正在承受这样的痛苦 , 但并不一定能让你看出来 , 或者 , 他们自己已经躲了起来 。
因公众对精神疾患普遍存在偏见与污名现象(含自我污名) , 哪怕是在一线城市上海 , 也只有41.6%的人能正确识别出抑郁症 。
即使有人的身心状态还没有发展到“症”的阶段 , 但这样的大众认知环境 , 恐怕真的会成为压垮骆驼的最后一根稻草 。
大量患者直到变成重症后 , 自己和家人才意识到问题的严重性 , 最终酿成悲剧 。
战战兢兢隐藏自己的抑郁患者 , 可能就是我们的至亲好友 , 甚至我们自己 。
谁都有可能面临抑郁 , 它可能因为环境、事件、体内的化学物质 , 甚至很大程度只是你“运气不好” , 所以请不要觉得是自己的错 。
早日诊断 , 按时吃药 。
任何人都有权利享受这世界带给我们的欢愉 , 而并非独自承受无尽的悲观 。
来源:健康界&佰医
漫画设计:佰医
文案策划:暗子
【一个疾病让9500万国人深陷泥沼,带给亲友的痛苦更多】2021健康界峰会倒计时19天
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