每吃一口等于在胃上钻洞，医生呼吁：远离1“烤肠”，胃或许会感激你刘昊（化名）今年19岁

刘昊（化名）今年19岁，刚刚成为一名大学生。穷家富路，父母感觉孩子第一次离开家到外地上大学不容易，担心孩子吃不好，穿不好，就给了刘昊很多生活费。刘昊在学校的日子也是过得有滋有味。

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但前段时间，刘昊总感觉自己没胃口，他感觉应该是消化不良，就吃了点健胃消食片。但是过了一段日子，不但没有好转，还发生了肚子疼。他才觉得不对劲到医院查看，结果医生告诉他是得了胃溃疡，需要马上调养，否则就会恶化成胃癌。

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刘昊十分不解，自己从不抽烟喝酒，而且自己这么年轻，抵抗力应该会很不错呀，怎么会这么轻易就患上胃溃疡了呢？医生在详细了解他的饮食习惯后，发现导致他胃炎的罪魁祸首的就算他每日都要来上2根的——烤肠。

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每吃一口等于在胃上钻洞，医生呼吁：远离1种“烤肠” ，别再当成宝了
这种烤肠在小卖部都卖的有，通常有原味的、脆骨的、黑椒的，但这种烤肠成本低廉，根本就不是用鲜肉制作而成，而是用合成肉制作而成，毫无任何营养价值，长期食用不仅不能给胃部补充营养，还会造成胃部营养不良，免疫力下降。

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并且这种烤肠中还含有大量的亚硝酸盐和防腐剂，长期食用会使电解质失衡，血液中的氧气缺失，导致血液流通不畅，影响肠胃的正常运转。防腐剂等工业添加剂，会刺激胃黏膜，造成胃黏膜受损，慢慢便会导致胃溃疡的发生。

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除了烤肠，医生提醒：这2种垃圾食品，同样害“胃”不浅，趁早远离
1、辣条
辣条是许多年轻人的最爱，但辣条不仅没有营养，还经常有新闻报道其制作环境简陋，卫生问题堪忧。辣条还比较油腻，不容易消化，容易产生胃胀。此外，辣条中还含有大量的味精和辣椒素，会刺激胃黏膜，使黏膜红肿、发炎，造成胃病。

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2、关东煮
关东煮也深受年轻人的青睐，但据央视报道，关东煮中的虾丸、鱼丸，并不是用虾肉、鱼肉制作的，而是用冷冻鱼糜、卡拉胶、黏稠剂、香精色素制作而成的，不仅没营养，长期食用会加重胃部运行负担，容易引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。

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除了食补养胃素之外，胃不好的人日常还要多喝一些热水：
肠胃不好的人，每日可以多喝一些热水，水分可以使滞留在食管中的食物迅速进入胃部消化，也可以加速新陈代谢，促进毒素的排出。并且热水可以暖胃，能避免胃部受凉，呵护肠胃健康。

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参考文献：
【每吃一口等于在胃上钻洞，医生呼吁：远离1“烤肠”，胃或许会感激你】[1]慢性胃溃疡的中药治疗临床研究现状及进展[J].许燕.天津医学.2016(04)