鸡蛋和此物一起炒，不缺钙了，视力越来越好，男女都不可错过鸡蛋和此物一起炒

鸡蛋和此物一起炒，不缺钙了，视力越来越好，男女都不可错过
面条中富含维生素和矿物质，蛋白质的含量也比较丰富，面条中的维生素B1、B2、B3、B8和B9是维持神经细胞平衡的必需维生素，此外其中的钙、铁、磷、镁、钾和铜等也是人体必需的营养素，因此面条又被称之为“长寿面” 。

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经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。

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健康搭配
【鸡蛋和此物一起炒，不缺钙了，视力越来越好，男女都不可错过】面条鸡蛋一起炒，营养丰富，对身体有益处，可以起到补肾行气、止痛的作用，每周吃2次，不缺钙了，视力越来越好，能安养心神，帮助睡眠，男女都不可错过。

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你喜欢吃面条吗？
结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心，万事如意！