糖尿病|糖尿病人血糖13.4,停药半年5.7,控糖有窍门,建议做到这2点!


糖尿病|糖尿病人血糖13.4,停药半年5.7,控糖有窍门,建议做到这2点!
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本以为就这么幸福的生活可以一直好下去,但不想在20年前沉重打击,直接破碎了整个家庭,其中因为身体不适去医院检查身体后被检查出了糖尿病,其中空腹血糖就高达13.4,对此,医生更是感到惊讶,这种情况一看就是时间脱了很长时间,为什么不早早的提前过来看病情呢?
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后来,通过医生给出的方案,先是用注射胰岛素来治疗,前后经过一个月的时间,自己慢慢的注射,血糖开始有所好转。其次,医生还嘱咐在饮食上平常要少喝酒、少吃、多做,按时打针,有条件每天测量血糖。
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因为,本身就很讨厌拿针打胰岛素,有时候经常熬夜加班,回家特别晚,经常忘打胰岛,没有规律的按时吃药,导致血糖又出现波动。后来实在没办法又去了医院检查了一边,医生这次还是和上次一样嘱咐,一定要按时规范吃药,一定要按时注射胰岛素,其次医生还给指出了很多降血糖的方法。
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接下来日子,自己也在生活中,总结一些经验,不仅要运动,而且在饮食上给自己也制定一系列方案,保证营养的同时又要血糖稳定。糖尿病人控制血糖,日常常做3件事,或有效能稳定血糖1、多做有氧运动适当的进行有氧运动能够帮助我们有效的降糖,因为适当的运动是可以帮助我们消耗血糖的,养成适度、恒定的运动习惯,对于血糖控制也同样重要,最重要的是,经常运动有增进胰岛素分泌、降低血糖的效果。
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2、中医可帮助降糖现在降低血糖的方法有很多,除了西医可以降血糖之外,中医也可以帮助我们降低血糖。中医在治疗糖尿病上,多着重于解决血糖在身体吸收利用的功能。其中最主要方式,则为透过调理脾胃使消化系统机能,让过多存在于血液里面的葡萄糖,得以被人体再吸收以及利用,进而达到降血糖的目的。经过,中医西药的配合治疗,血糖也是在半年的时间内控制在了5.7左右。
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