这些行为都会使得免疫力下降 ， 很容易因“倒春寒”的刺激而患上一些疾病 。
总而言之 ， 在进入春季以后 ， 为了避免因出现“倒春寒”而患上一些疾病 ， 或者是导致救急复发 ， 就一定要记住以上五点 。
除此以外 ， 一定要戒烟戒酒 ， 并且要适当多补充水分 ， 能够保持体内的血液通畅 ， 达到促使新陈代谢 ， 以及预防一些呼吸系统疾病出现的作用 。
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