尿酸升高，上厕所时，尿液有这3种异常，大家重视起来，尽快采取措施

尿酸水平保持在稳定范围内，则不会出现问题，若是尿酸升高，体内的尿酸堆积起来，排不出去，就说明代谢的功能减弱，很容易患上高尿酸。
临床上，如果男性朋友的尿酸值大于416 ，女性朋友的尿酸值大于357 ，就属于尿酸高。大家要重视起来，若是尿酸持续的升高，会引发一系列的肾脏疾病。

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男性在上完厕所后，观察下尿液有没有异常？
一，排尿不太正常
肾脏的功能主要就是代谢，我们身体中的水分转化为尿液，由肾脏进行排出。判断尿酸有没有异常？可以观察排尿的次数，是不是正常？若是尿酸较高，病人会有排尿频繁，或是尿量下降的现象。
【尿酸升高，上厕所时，尿液有这3种异常，大家重视起来，尽快采取措施】因为尿酸升高了，泌尿系统受到影响，堵住了肾小球，尿酸无法排出去，肾脏很难进行正常的排尿，慢慢的会患上肾脏疾病。

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二，尿液的颜色有异常
一般在医院验尿的时候，等到结果出来后，可以看出我们的肾脏有没有异常。
健康人的尿液没什么颜色，或是偏黄色，里面不会出现很多的泡沫，也不会有臭味。若是尿液颜色很黄，泡沫非常多，浮现在尿液表面，要提高警惕，可能是尿酸升高后，肾脏出现了问题导致的尿液不正常。
尿酸的浓度过高，肾脏的功能受到影响，胆红素含量上升，大量的胆红素进入到尿液中，所以尿色发生了改变。

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三，尿里面有很多的泡沫
早上的时候，代谢功能较弱，看第一次排尿，有没有出现异常？就可以知道尿酸是否稳定。若是尿液里面的泡沫很多，大家就要小心了，可能是蛋白含量上升，这种泡沫存在的时间比较长，是肾脏出现病变的症状之一。
教你几招降尿酸，大家可以学一学
一，饮食要有所调整
尿酸高的人，饮食上要特别注意，比如嘌呤高的东西，一定要少吃，若是过量的食用，会导致尿酸继续升高。
这类食物很多人都爱吃，像海鲜、肝脏等，嘌呤都很高，到达我们身体后，不利于尿酸的排出，大家要远离这类食物。
二，保持体重在合理的范围内
体型偏胖的人，也容易导致尿酸的上升，若是你比较胖，就要提高警惕。脂肪堆积会影响到代谢功能，尿酸越来越多，很难及时的排出去。所以我们要注意保持身材，经常做锻炼，让自己有一个合理的体重，你也会变得不容易生病。

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三，尿酸不是一时降下来的，要坚持下去
每天都要喝足够的水，增加排尿的次数，促进尿酸的排出。并且要持之以恒，坚持下去，才可以看到效果，也会保持尿酸的稳定，预防痛风的发作。
降尿酸、防痛风，关键还是在于加快肾脏排泄尿酸
单纯喝水效果有限，我们可以在水中加入尿酸的草本“克星” 。
菊苣抗菌，降糖，抗炎，调血脂，降尿酸，镇痛对尿酸和高甘油三酯血症均有降低的作用
栀子中富含的栀子苷可通过促进尿酸排泄，葛根可通经活络，桑叶能疏散风热
菊苣栀子茶方出自古医名书《金匮要略》

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俗话说，单药不成方：菊苣栀子再加上桑叶、百合、蒲公英、薏苡仁、葛根、茯苓、甘草放在一起就是改进版的菊苣栀子茶