肉类属于动物性蛋白 ， 蛋白质是一切生命的物质基础 。 而且 ， 肉属于优质蛋白 ， 在体内利用率较高 ， 胜过豆制品蛋白 ， 所以 ， 糖尿病人必须吃肉！白肉优于红肉 ， 鱼虾>鸡鸭>瘦牛羊>猪肉 ， 每天3两以内为宜 。 （via 北京协和医院 ）
【蛋白|糖尿病患者的饮食中必须有肉】
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