治疗|糖尿病的隐形杀手——周围神经病变( 二 ) 症状|控制|感觉|血糖|运动|病变

1、严格控制血糖。糖尿病之所以会出现糖尿病并发症，其实也是与血糖控制不力有关系。所以想要预防糖尿病，神经病变最为合适的方法是在日常生活中通过饮食和药物严格的对血糖进行控制，血糖一直处于一个平稳的状态，糖尿病并发症就会推迟前来。
2.加强运动。规律并且适度的运动对于血糖的控制，会很有帮助。在进行运动之前，最好能够去医院进行一个全方位的身体检查，看自己的情况是否能够进行长期的运动。还是要根据自己的年龄、体型、性别选择最适合自己的运动，强度要循序渐进。糖尿病患者在运动时注意要穿合适的鞋子和袜子，避免足部损伤。

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【治疗|糖尿病的隐形杀手——周围神经病变】3. 保持好心情。糖尿病是一个需要终身治疗的疾病，很多中老年糖尿病患者就非常容易产生心理上的问题，甚至会得抑郁症，所以一定要保持一个良好乐观的心态，因为糖尿病只要在日常生活中对血糖进行一个好的控制，就和正常人生活无异。