乘坐公共交通工具、
在单位上班时 , 可以脱下口罩吗?
随着全国整体新冠病毒感染疫情进入低流行水平 , 不少人开始放松个人防护 , 认为自己刚刚“阳康” , 体内抗体水平高 , 短期不会感染 。 真的如此吗?目前乘坐公共交通工具、在单位上班 , 还有必要戴口罩吗?
“有必要 , 而且要科学佩戴口罩 。 ”刘富强说 , 感染新冠病毒后 , 免疫功能正常的人群会对新冠病毒产生一定抵抗力 , 短时间内再次感染同一毒株的可能性较小 。 但现阶段 , 疫情并没有消失 , 新冠病毒仍在不断变异 , 存在再次感染的可能性 。
此外 , 立春刚过 , 各种呼吸道传染病高发 , 科学佩戴口罩 , 不仅可以预防新冠病毒 , 同时也可预防流感、呼吸道合胞病毒感染、风疹等其他传染病 。
每个人做好自己健康的第一责任人 , 坚持做好个人防护、保持良好的卫生习惯、保持社交距离 , 可以有效预防新冠病毒感染和二次感染 。
1.科学佩戴口罩 。 无论是“阳过”还是“未阳”的人 , 在人群密集、空气流通不好的场所 , 建议仍坚持佩戴口罩的习惯;建议随身携带一次性医用外科口罩或医用防护口罩 , 视不同人群场景选择佩戴适宜的口罩;乘坐公共交通工具及厢式电梯时 , 均应规范佩戴口罩 。
2.保持个人卫生 , 勤洗手 。 工作期间及接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下 , 均应及时洗手或手消毒;避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻;外出回到家 , 做到先洗手 。
3.保持社交距离 。 外出时要保持好社交距离 , 尽可能避免与有呼吸道症状的人员近距离接触 。
4.养成健康的生活习惯 。 健康的生活习惯能有效保护和提升机体的免疫力 , 抵御病毒侵袭 。 尽量做到均衡饮食 , 不挑食 , 适量运动 , 起居规律 , 保持睡眠充足 。
5.保持办公场所空气流通 。 通风时优先打开窗户 , 采用自然通风 。 没有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动 。 空调使用前要加强清洗和消毒 , 集中空调通风系统使用时 , 确保室内新风量达到卫生标准要求 。
6.保持环境卫生清洁 , 及时清理垃圾 。 电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、门把手等公用物品或部位要做好清洁和消毒 , 可用含酒精或含氯消毒液擦拭 。
7.安全就餐 。 员工食堂尽量减少人员聚集 , 餐饮具一人一用一消毒 。 购(取)餐注意手卫生 , 保持安全社交距离 。 就餐时最好分散就座、不扎堆 。
8.接种疫苗 。 这是新冠病毒感染“防重症、保健康”最有效、最便捷的手段 。 尚未感染的人员只要符合接种条件 , 应尽快接种新冠病毒疫苗并完成加强免疫接种;已经感染过的人员在间隔6个月后 , 只要符合接种条件 , 同样建议进行接种 。 特别是以下人群要及时接种疫苗:
一是从事高风险岗位工作人员 , 如医生、快递员等;
二是65岁以上的老年人 , 特别是有基础疾病的老年人 , 如糖尿病、高血压、肿瘤或做过移植的患者;
三是在第一次感染中有肺炎表现、症状较重、住院治疗过的人群 , 在第一次“阳康”6个月以后要接种加强疫苗 。
开学了 , 还没阳过的孩子怎么办?
近期 , 中小学陆续开学
随着疫情防控政策优化调整为“乙类乙管”
新学期孩子们的校园生活
将发生明显变化
老师、同学们可以面对面交流
丰富多彩的校园活动
终于可以安排起来了
不再开展全员核酸筛查等工作
校园内的防疫安全如何保障?
还没“阳”过的孩子怎么办?
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