春节已过，你肚子还大吗？ _健康小知识

过了正月十五，春节就算结束，春节期间，好多人为了防疫安全，闭门不出，舒服躺倒、在家吃喝，说是趁春节要好好休养、为身体添增营养，可提升免疫力。于是身体就变胖、长肚子了。殊不知，这样却问题来了，腰围增大了不少！
过去大肚子，证明是有钱；现在大肚子，证明是有病。不要忽视，这样胖下去身体会出现毛病：
血管“胖了”血压升高；
肠道“胖了”血脂升高；
肝脏“胖了”脂肪肝升高；
肾脏“胖了”尿酸升高；
大腿“胖了”关节变痛；
心脏“胖了”冠心病来了。
所有这些都是肥胖惹的祸。
光吃少动，消耗少，营养也会变累赘。
活力来自释放；生命在于运动；健康出自平衡，这是永恒的真理！
【春节已过，你肚子还大吗？】春天来了，万物复苏，生意盎然、生机勃发，你是否也寻思要开始运动了呢？

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