本文转自：上海虹口
一眨眼假期就结束了 ， 小伙伴们长了几斤？
节后 ， 别忘了给自己的肠道“洗洗澡”哦~

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节后这样吃 ， 最清肠

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肠道堪称假期里最油腻、最“脏”的器官 ， 胡吃海塞、大鱼大肉的高蛋白饮食 ， 会让你的肠道不堪重负 。
节后给自己清清肠 ， 更有益健康！
当然 ， 这里说的清肠可不是让大家挨饿或者喝一些乱七八糟的减肥茶 。
而是让你——换换菜！

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【每逢佳节胖十斤？节后给肠道洗洗澡吧~】01

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