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肺脏的“老化剂”——烟
这里所说的烟包括香烟和油烟两种。
1香烟
烟草自不必多说，其中的有害物质多达几百种，会降低肺功能，破坏肺组织；确定的致癌物质69种，会增加肺癌、鼻咽癌、食管癌、胃癌等风险。

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2油烟
炒菜产生的烟雾里含有大量的PM2.5，这时的PM2.5会吸附不少的致癌物，如苯并芘、杂环胺等，长时间的吸入容易诱发肺组织的病变甚至癌变。
数据显示，长期接触油烟的人群患肺癌的概率比正常人高2-3倍！

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机体的运行，时刻离不开肺的呼吸，因此，日常生活中除了远离这些“烟气”，还可以喝些护肺汤。
（暖暖的味道官微）

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