百科 | 脑血栓的人该怎么做脑血栓

【百科 | 脑血栓的人该怎么做】
脑血栓是“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高，并发症多”的进展性的慢性疾病。由于脑血栓疾病的不可逆性以及目前为止治疗手段的局限性，再加上我国医疗保险覆盖人群小，脑血栓复发率居高不下的现状(脑血栓是容易复发的疾病，而且往往复发一病情就加重一次，对病人的健康和生命构成严重威胁)，对于脑血栓病患者而言，坚持科学合理的二级预防就是提高患者生存质量、降低高复发率的最有效措施。
那么，脑血栓患者在平时对于症状的改善，疾病的防治应该注意哪些问题呢?
1、注意忌降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
2、注意忌劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
3、注意忌生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑梗塞复发的诱因之一。
4、注意忌嗜烟：烟中的尼古丁可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。
5、注意忌酗酒：大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。
6、注意忌暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑梗塞的重要诱因。
7、注意忌受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑梗塞，所以冬季往往是脑血栓的高发季节，这个季节对脑血栓的二级预防尤为重要。
8、注意忌高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑梗塞复发。
9、注意忌剧烈呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发脑梗塞复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。患有脑梗塞的病人，在预防治疗的过程中，应注意避免上述诱因，平时适当做一些体力活动，情绪平稳，坚持可靠的药物治疗，定期复查，就能够较为理想的预防脑血栓疾病的复发。