转氨酶异常，预示着得了肝病？关于肝功能检查单，你需要知道这些在以前可能很多人觉得体检没

在以前可能很多人觉得体检没什么用，只是在浪费时间和金钱。但随着社会的发展，大家越来越重视身体健康了，人们对定期体检的接受度，也提高了。
但是拿到自己的体检单，大家会发现上面一堆专业名词和数据。仔细看看，还可能发现在肝功能检测中，自己的转氨酶数值偏高。
为此，许多人会特别惶恐，不断地寻医问药，以为是自己得了肝病，但事实真的如此吗？

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首先，转氨酶是什么？
人体中的转氨酶大部分存在于肝细胞当中，在肝脏代谢维生素、蛋白质、糖类等物质时，转氨酶是不可或缺的“催化剂” 。
但是，当我们的肝细胞出现炎症、坏死时，肝脏中的转氨酶便会大量地流入血液中，也就是我们常说的血清转氨酶升高。
不过，转氨酶分为谷丙转氨酶和谷草转氨酶，它们分别代表肝脏损伤不同程度，其中谷草转氨酶主要存在于线粒体中，如果出现在血液当中，可能意味着肝脏损伤比较严重。

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【转氨酶异常，预示着得了肝病？关于肝功能检查单，你需要知道这些】其次，转氨酶升高一定是肝脏出了问题吗？
说到这里，可能有人会说，那转氨酶偏高，不就是肝脏出了问题吗！并非如此，因为转氨酶数值升高分为两种。
●生理性升高
即检测之前，有过喝酒、抽烟、熬夜，或者进行了剧烈运动所致，与任何疾病都无关。如果不放心，只需要好好休息7~10天，再进行二次检测即可。
●病理性升高
病理性即检测结果，跟个人体征相结合、临床诊断，以及其他检测数据相结合，由酒精肝、乙肝、肝硬化等疾病原因造成的转氨酶数值升高。

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想要知道肝脏情况到底如何，还要重视这些数值
●胆红素
胆红素：有总胆红素、直接胆红素、间接胆红素三种，胆红素由肝脏代谢、分解，所以胆红素数值也是判断肝脏是否健康的重要参考。
不过我们要注意，不同类型的胆红素升高，反应出来的问题也不一样，不仅可能与肝脏有关，还可能是胆囊出了问题。

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●蛋白类
总蛋白、白蛋白以及球蛋白被统称为蛋白类，我们的肝脏就可以代谢合成白蛋白、球蛋白等蛋白质。
如果查看体检报告时发现白蛋白（40g/L～55g/L）数值偏低，就可能是肝脏健康出了问题，体检时不妨多留意一下。

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医生提醒，单从某个指标判断疾病的做法并不可取，有些数值升高并不完全与肝脏相关，也可能是其他原因形成的。并且有些肝病发生时，体检单上的有些指标是不升高的，肝功能显示的也是正常。
所以除了进行肝功能检查外，我们还可以通过肝B超、肝CT、甲胎蛋白等检测，来进一步判断肝脏的状况。

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想要养护肝脏，我们该做些什么？
一、平时多喝水，有助于排毒

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二、适量进行有氧运动
现在有些人回到家之后，就觉得浑身疲惫，很少做运动。长此以往，不仅会让身体的免疫力下降，还容易使得脂类物质堆积，肝脏发生病变。