一款添加了谷物燕麦片的小餐包|谷物燕麦片的小餐包,健康低脂,美味高颜!

一款添加了谷物燕麦片的小餐包 , 健康低脂 , 美味高颜!黑色的食材 , 营养价值极高 , 戏称为黑5类 , 这款小餐包就是添加了5黑燕麦片 , 让小餐包多了点不同以往的香味 , 但是口感一样松软的哟!
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食材:
金山日式吐司粉230克 , 5黑谷物燕麦片50克 , 全蛋液55克 , 淡奶油30克 , 牛奶/椰浆100克左右 , 零卡糖20克 , 椰子油18克 , 耐高糖酵母3克 , 海盐2克 。
表面:蜂蜜水少许 , 谷物燕麦片少许 。
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做法:
1.首先准备好全部的食材 。
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2.除椰子油、海盐之外的全部面团食材放入厨师机面桶内 , 启动厨师机 , 低速混合材料 , 然后一点点提高速度把面团打至粗膜的状态 。
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3.加入室温软化好的椰子油、海盐 , 继续打至能扯出较为结实的透明薄膜 。
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4.加入谷物燕麦片 , 低速搅拌1-2分钟 , 让麦片混合进面团即可 。
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5.收拢光滑放入发酵盒 , 发酵至2倍大 。
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6.简单排气后松弛15分钟 。
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7.称重均分成9份 , 收拢滚圆 , 再次松弛10分钟 。
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8.每一个小面团排气滚圆后码入模具 。
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9.烤箱38度发酵30~40分钟 , 手指轻摁表面可以缓慢回弹 。
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10.取出发酵好的面团 , 表面轻轻地刷上一层蜂蜜水 。
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11.再撒上少许谷物燕麦片 。
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12.放入预热好的烤箱 , 上下火180度烤制20分钟左右即可 。
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小贴士
1.面粉品牌不同 , 吸水量也不同 , 液体根据面团状态进行调整 , 第一次制作 , 最好预留点液体为佳 。
一款添加了谷物燕麦片的小餐包|谷物燕麦片的小餐包,健康低脂,美味高颜!】2.每个烤箱的温差不一样 , 配方内给的时间温度仅供参考 , 请根据实际情况酌情调整 。