喝椰子汁吃椰子肉的好处( 二 )


脂肪(椰子肉含脂肪35.3%,椰树椰汁仅含2.3%) 在椰树椰汁中,脂肪呈均质状态,微粒细小,易被吸收 。
碳水化合物 构成机体的重要物质,维持神经系统的功能,给机体供能 。