简介
泥鳅性平、味甘，入脾、肝经; 具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效 。(展开)食材
主料
泥鳅
【红枣泥鳅汤的做法】250g

红枣
5个
辅料
姜
3片
油
适量
盐
适量
步骤
1.泥鳅回来洗净，烧开水，把泥鳅放进约六七成热的水中，去掉粘液后，再用清水洗净;
2.红枣洗净，去核备用;
3.把洗好的泥鳅放进油锅中煎香，同时放姜片;
4.加入红枣，然后注入约1000ml的开水大火煮开，然后转小火煮约20-30分钟左右;
5.最后加盐调味即可!

• 健康元宵节怎么吃？吃汤圆还是吃元宵？
• 红枣和它一起配，补血功效翻几倍，女人常吃，补气补血更红润
• 红枣|简单陈皮红枣粥，助力开春养生
• 猪肚|这个千古神汤，每天喝1碗，脾胃好了，湿气没了，脸上的斑也没有了！
• 鲁菜美味之四十：紫菜蛋花汤
• 红枣桂圆姜茶制作方法
• 海洋美食--家常味道紫菜蛋花汤
• 今天的例汤是：紫菜蛋花汤。
• 千变万化的紫菜蛋花汤
• 红枣|红枣是“补血圣品”，还能治贫血？红枣不补血，但3个好处别忽视