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茯苓+陈皮：茯苓的主要作用是祛湿 ， 陈皮的主要作用是理气 ， 两者一起服用 ， 可以起到理气化湿的作用 ， 效果双倍 。
茯苓和陈皮搭配泡水喝 ， 具有健脾的功效 ， 也可以起到减肥、化痰止咳的作用 ， 同时对于缓解心烦意乱 ， 心神不宁的症状也有所缓解 。

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