运动|枸杞和它“天生一对”，每天泡水喝，坚持30天，HPV好转阴枸杞|疾病

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王敏，今年30岁，在亲戚的介绍下，认识了李先生，交往了三个月两人决定结婚。可是最近王敏觉得自己的身体有点异常，月经紊乱，小腹疼痛，白带异常，还会伴随有很大的异味。这让王敏很不舒服，去医院检查才发现竟然感染了HPV 。

医生提到，百分之八十的女性在一生中都会感染HPV ，所以感染HPV不要惊慌，但是HPV的感染不能长期，长期拖着转阴不了很有可能会导致宫颈疾病的发生。所以最安全的方法，还是做好HPV的预防。
导致HPV感染的3大因素：1. 熬夜熬夜越来越成为大家的常态，但是这个行为的危害却是非常大，是诸多女性感染HPV的诱因，所以要保障合理的作息时间。否则得不到充分休息的脏腑器官会出现免疫下降、功能紊乱的情况，进而导致感染HPV的风险上升，有可能正常病毒入侵之后就能被免疫系统清除，但这部分免疫力较低的人群就很难实现这一机制，常常会在HPV诱发恶性病症时才被察觉出来。

2.不运动【运动|枸杞和它“天生一对”，每天泡水喝，坚持30天，HPV好转阴】现在的人都习惯于公司和家两点一线，周末就躺在家里玩，这样就几乎没有了运动时间，身体得不到锻炼，会影响到血液循环和新陈代谢，垃圾和毒素一直堆积在身体里，排不出去，导致身体受到损伤，免疫下降，当细菌病毒来袭时，就没有足够的免疫力来阻挡，就很容易感染HPV 。

3.不注意个人卫生卫生问题和HPV的感染也息息相关，如果个人卫生不注意，像是不勤洗澡，不勤换洗衣物，就会导致细菌病毒滋生。保持个人卫生干净，并提高安全性行为的保护意识，减少性传播疾病的发生，同时还要治疗一些生殖道的炎症，可有效的阻断有害菌的入侵。
感染HPV会有哪些征兆发生呢？
1. 白带异常。
2. 小腹胀痛。
3. 意外出血。
4. 私处瘙痒。
5. 月经紊乱。
6. 面部长痘长皱纹，面色发黄。
7. 长疣体。
有以上这些现象说明你可能感染了HPV ，所以一定不要忽视，及时发现，及时就医，将疾病苗头扼杀在摇篮里。

枸杞和它“天生一对” ，每天泡水喝，毒素没了， HPV不来扰这里的它是指贡栖维素，可以为人体补充营养素。其中贡栖维素含有丰富的维生素E ， β胡萝卜素，微量元素硒，可以多方面为人体补充营养素，让身体的免疫得到很好的提升。
补充贡栖维素能够很好的激活体内的免疫细胞，快速提高免疫系统，促进NK细胞和吞噬细胞的分裂增殖，产生免疫球蛋白，针对性作用于病毒，让身体有一个自然的保护屏障，其也广泛用于HPV的辅助转阴上，有利于身体痊愈。

除此之外我们还有一些行为可以进行配合，让子宫更加健康
行为一：配合合理的运动
运动必不可少，经常参加运动，特别是慢跑之类的有氧运动，在排出汗液的同时也会带走体内分泌的毒素和代谢废物，有利于身体素质的提升。每天坚持半小时的有氧运动，提升人体免疫功能，让病毒不易侵袭人体。