丹参巧搭配，补血填精！血上补心血，中养肝血，下蓄肾精脾胃|补肾|养生食谱

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中药界有这样一味药，它的造血能力很强，上能补心血，中能养肝血，下能蓄肾精！大家好，我是潘医生。这味药啊，就是丹参，它被称为“造血机” ，今天潘医生就给大家分享3个丹参的巧搭配。

首先是丹参搭配酸枣仁，它适合心血不足的人群中医上认为，心藏神，如果心血不足，就会导致心神失养，出现心慌心悸，心跳过快的情况，同时还伴随着晚上睡不安稳，容易做梦，睡眠浅，白天没精神的情况，另外心血不足，就无法上达头面，会出现头晕眼花，面色发白，记忆力减退的情况。这时候调理心血不足可以参考使用丹参搭配酸枣仁，来补心血，安心神。

其次是丹参搭配川穹，它适合肝血不足的人群中医上认为，肝藏血，主筋，开窍于目。如果肝血不足，会出现浑身乏力，四肢麻木、酸痛、抽筋的情况，同时还伴随着眼睛干涩发痒，胸肋胀痛，心情烦躁的情况。这时候调理肝血不足可以参考使用丹参搭配川穹，川穹被称为血中气药，两者结合具有滋补肝血，疏通气机，打通经络的作用。
最后是丹参搭配菟丝子，它适合肾精不足的人群中医上认为，肾藏精，血呢，能生精，如果血不足，肾精也会跟着不足，并且肾精是主生长发育的，还可以生髓。如果肾精不足，会出现腰腿酸软无力，骨质疏松，头晕耳鸣，性功能减退的情况。这时候调理肾精不足可以参考使用丹参搭配菟丝子，具有补血固精的作用。

【丹参巧搭配，补血填精！血上补心血，中养肝血，下蓄肾精】好啦，今天的分享到这里就结束了，需要提醒大家的是，涉及到具体用药，建议在专业医生的辨证下进行，切勿自诊自疗。我是潘医生，我们下期再见！