儿童健康|孩子总拉羊屎蛋、一把黄豆给肠道补点津液

儿童健康|孩子总拉羊屎蛋、一把黄豆给肠道补点津液



我遇到个孩子 , 大便一直不正常是黑色、干硬、羊屎蛋 。 而他还属于胃强脾弱 , 特别能吃 , 但就是瘦瘦小小的 , 脾气还很大 。

孩子脾胃消化不好 , 就容易在大便上反应出来 。 虚寒的宝宝 , 便便长期不正常 , 前干后软或者索性是整个的干和硬 , 拉羊屎蛋 , 一粒一粒的 。

大便干或者硬 , 都是脾虚生产津液不足带来的 。 尤其在天冷了进入秋冬季节 , 宝宝经常呆在暖气或者空调房里 , 津液进一步耗损 , 这样子的表现就更为明显了 。

不仅干 , 宝宝排便也很费力 , 不顺畅 。 这是身体能量不够的结果 。 肠道里虽然堆满了垃圾 , 但是气血推动能力很弱 , 没办法把大便及时有力地推出去 。


我给家长推荐一个食疗:黄豆汤 。


做法:

取黄豆一把 , 有时间的可以提前泡发 。
把黄豆放水里 , 加适量清水 , 大火烧开 , 转小火 。
小火煮一个小时 , 将黄豆煮得软软烂烂的 , 然后把黄豆汤过滤出来 。
得汤后 , 分两份 , 早晚各一份 。
可以连续服用3~4天 。


功效:黄豆 , 味甘、性平 , 入脾、大肠经;具有健脾宽中 , 润燥消水、清热解毒、益气的功效 。 在《食疗本草》中提到黄豆能够益气、润肤 , 在《日用本草》中黄豆能消肿解毒 , 在《本草汇言》中更是记载用黄豆煮汁具有润脾去燥 , 消除痢疾的作用 。

它不仅可以补益脾胃 , 还可以疏通气机 , 帮堵住的胃气降下来 , 利肠通便 。 用黄豆煮水 , 有清热润脾燥的作用 , 给胃肠补充津液 , 津液足了 , 胃肠道里积滞的垃圾也就可以运转开了 。

另外 , 胃强脾弱的孩子日常多喝四神汤调理 , 同时配合元健散效果更突出 , 里面的茯苓、莲子、芡实、山药合在一起有健脾祛湿、固本益气的功效 , 改善孩子脾胃虚弱的状态 。


最后家长反馈:黄豆汤喝的第一天拉了3次黑色大便 。 孩子喝到第3天时 , 大便从最开始的黑色 , 干硬 , 慢慢地变成了绿黄色 。 而胃强脾虚的调理也颇见成效 , 连续一个多月 , 孩子现在长了1.6斤肉 , 连体质都变好了不少 。
【儿童健康|孩子总拉羊屎蛋、一把黄豆给肠道补点津液】