血栓|食物界的“阿司匹林”找到了，早日放上餐桌，血栓或会偷偷“绕道走” 医生

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人到中年总是会想着预防血栓。生活里，我们若不能够及时知晓自身出现的各种问题，随之身体也会逐渐变差，对我们的身体产生不适反应。

而血栓就是这种令人恐慌的疾病，若体内存在了血栓，那就很容易导致一些器官或者是组织的坏死，甚至涉及到我们的生命安全。
【血栓|食物界的“阿司匹林”找到了，早日放上餐桌，血栓或会偷偷“绕道走”】所以生活中，一定要提高警惕才行，另外，医生也建议服用“阿司匹林”来助于我们调控。当然，在食物界中也有一些天然的“阿司匹林” ，或能助于我们通畅血管，清理血栓，不妨一起来看一下。

食物界的“阿司匹林”找到了，早日放上餐桌，血栓或会偷偷“绕道走”
1、清炒刀豆
众所周知，刀豆的营养价值极高，常吃刀豆，我们体内的血栓也会渐渐的被清理掉，而且也利于促进血液流动，这样血管内的垃圾和毒素就会随之排出体外。
另外，还建议我们平时在炒刀豆时，可以少放一点食用油，这样能减少我们对于油脂的摄取，对于清理血栓十分有益。

2、木耳炒山药
另外，木耳也能清理人体各个器官里的垃圾和毒素，还益于清除血管里的一些胆固醇，或者是过多的毒素和垃圾，这样就不会让血栓轻易生成；而且山药能助于我们清火杀菌，所以这2物搭配起来，也可以充当天然的“阿司匹林” 。
3、蒜泥茄子
蒜泥配上茄子，不仅能助于抵抗细胞潜入人体，还能防止心脑血管疾病降临，防止生成血栓，对于身体健康大有帮助。因此就建议在生活中可以多食用一些蒜泥茄子，对于我们的身体各个器官都是有着一定的帮助的。

医生建议：在食用这3道菜的同时，若在做好这2件事，效果或会更可观

三餐按时进行

若想防止血栓生成就要养成三餐按时进行的好习惯，这样可以把摄取零食的概率降到最低，因为大多数零食的热量都比较高，会增加肥胖的几率，也会增加血管当中脂质的含量，对血脂的控制产生不利的影响，更会使得体内出现血栓。
医生提议三餐中的早餐要营养充足，午餐建议可以适当吃得饱一点，晚餐则要以七八分饱为佳。

小贴士：
若能经常食用以上几种食物的话，能让血液中的一些垃圾和毒素随之排出，这样人体也不会轻易出现什么不良症状，身体的各项指标也能够得到显著的提高。