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春季好吃的食物有很多 ， 种类丰富还很新鲜 ， 有很多是其他季节吃不到的 ， 要提前了解好好把握机会 ， 否则错过了又要等很久 。 另外 ， 春季也要小心倒春寒 ， 一不小心就感冒、上火了 ， 它还是细菌、传染病“狂欢”的季节 ， 通风、消毒、洗晒工作要做好 。
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此外 ， 心血管疾病患者在这个季节要特别小心 ， 风险依然不低 ， 值得警惕 ， 不能忽视吃药、体检 ， 要心情好 ， 充满期待和耐心 ， 适当看看风景 。 总之 ， 学会养生对身体没有坏处 ， 各个年龄段的人都能受益 ， 自己学会了也可以教给家中的老人和孩子 ， 让他们和自己一起保健身体 ， 共享健康生活 。

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