肾脏|糖尿病天天吃二甲双胍，请花点时间弄清这6个注意事项，很重要( 四 ) 花点|用药|疾病|其他|药物|字号

第四，杜绝高碳水化合物的摄入，杜绝高盐量、高油类食品的摄入。这就要求我们每个人注意自己的体重，避免肥胖过度。
饮食中可以用粗粮杂粮代替主食，尽量用植物油代替动物油，一定要少吃高热量和高脂肪的食物。
六、在人群中有着高发病率
联合国把11月14日定为国际糖尿病日，这不仅是对我们的警示，也是对糖尿病患者的关怀。目前，我国已经有一亿多个人患有糖尿病，在人群中，糖尿病的发病率高达66.7% 。

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糖尿病是一个终身疾病，我们不能把糖尿病当成儿戏。糖尿病本身就是一种高危的疾病，严重的情况时会危及我们的生命。一定要注意自己的日常生活和作息，保持良好的生活心态，不断地了解有关糖尿病的医学知识，走上预防和治疗糖尿病的漫漫长路，去实现一生的健康与美丽。
对于糖尿病患者来说，平时只靠药物来降低自己的血糖是不可取的。药物只能起到一定的治疗和控制作用，单靠药物保障自己的身体是不可靠的。

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如果没有运动和饮食的系统性调节，药物就无法在人体内发挥良好的降糖效果。因此，糖尿病患者想把血糖控制在正常水平，必须把饮食和运动作为自己的生活基础。
结语
正确认识糖尿病，坚持运动，在生活中规律自己的膳食，按时服药才能驾驭好自己的身体，让药物为自己的身体健康保驾护航。

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