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【老年人 “长寿血压” 是多少？医生：建议早知道】老年人应该学会自我监测血压 ， 现在许多血压计操作相对简单 ， 你可以买一个血压计进行自我监测 ， 随时掌握自己的身体健康状况 ， 根据血压值调整自己 ， 使血压保持在正常水平 。

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