Apnea|夜间打呼，竟有可能把自己憋死夜间|Health|暂停|of|医生|睡眠

<br /> 文章图片 <br /> <br /> 图片来源：微博 <br /> 打鼾不是睡得香，可能是种病 <br /> 这种中断型的打鼾，在医学上属于一种病，称为「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征」（简称 OSAHS）。<br /> 患有 OSAHS 的人在睡梦中猝死的风险，是普通人的 3 倍。<br /> 如果没有及早发现「阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）」这个问题，还可能导致身体不同器官受损，诱发多种慢性疾病。<br /> 而最严重的后果，可能是在睡梦中突然猝死。<br /> 怎么判断自己是哪种鼾声？ <br /> 打呼噜这事儿，每个人都不太一样。<br /> 有人像小猪哼哧哼哧，有点可爱； <br /> 有人像火车驶过，隔着墙也能听到巨响立体声； <br /> 有人像马达十足的电钻，让人怀疑家里在装修； <br /> …… <br /> 呼噜声如此多变，其中有一种却非常可怕，一旦出现，意味着可能有生命危险。<br /> 点开以下视频，你将会听到几段具有特色的呼噜声，猜猜哪种最致命？ <br /> 看完视频，你觉得哪种类型呼噜声最危险？ <br /> 无论是震耳欲聋的巨雷型鼾声，还是延绵起伏的悠扬型鼾声，都是节奏均匀、音调平稳的。<br /> 唯独中断型鼾声，是突然没有声音，节奏不规律的——在原有的鼾声状态下，声音戛然而止，持续数秒到数十秒后，才重启新一轮打鼾。<br /> 细心留意的话，还会发现鼾声停止的那段时间，呼吸非常微弱，仿佛失去了呼吸。<br /> <b>【Apnea|夜间打呼，竟有可能把自己憋死】</b>这代表着：这几十秒，窒息了。<br /> 最怕空气突然安静，最怕鼾声突然停止。<br /> 如果你发现身边的朋友或家人，出现这种「中断不规律、像是憋气」的鼾声，别再以为是睡得香，尽快让他去看医生吧！ <br /> 不行还可以去医院的睡眠门诊睡一晚，让医生帮忙判断自己是哪种鼾声。<br /> 但如果你还不知道自己打不打鼾，那…… <br /> 快找个室友吧！ <br /> 本文审核专家 <br /> 更多优质内容 <br /> 怀疑是睡眠呼吸暂停综合征，去医院一般要做哪些检查？ <br /> 睡眠呼吸暂停综合征容易和哪些疾病混淆？ <br /> 有什么有效的治疗办法？ <br /> 更多「睡眠呼吸暂停综合征」问题 <br /> 试试在丁香医生 App 搜索对应关键词 <br /> 即可马上查到相关百科全解 <br /> 常见问题基本都覆盖，专业团队精编细审 <br /> 一次性查个明明白白 <br /> 有需要的朋友可以试试 <br /> 参考文献 <br /> [1] Sleep Apnea: What Is Sleep Apnea?. NHLBI: Health Information for the Public. U.S. Department of Health and Human Services. July 10, 2012 [2016-08-18].<br /> [2] Obstructive Sleep Apnea and the Risk of Sudden Cardiac Death: A Longitudinal Study of 10,701 Adults. J Am Coll Cardiol. 2013 August 13; 62(7) <br /> 策划制作 <br /> 策划：维克羊、Shua | 监制：Feidi <br /> 封面图来源：丁香医生设计团队 <br /> 点击「阅读原文」，下载丁香医生 App <br /></p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> </div> <div class="mbd_ad"> </div> <div style=margin-top:10px;margin-bottom:10px;> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script> <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="5691428073" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> </div> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/02254012F2022.html" title="哮喘|健康公开课：哮喘为何总在夜间发作？呼吸专家告诉你真相" target="_blank">哮喘|健康公开课：哮喘为何总在夜间发作？呼吸专家告诉你真相 </a></li> <li><a href="/c/0225400DR022.html" title="后果|如果不去治疗，长期打呼噜会有什么后果？" target="_blank">后果|如果不去治疗，长期打呼噜会有什么后果？ </a></li> <li><a href="/c/0225400C52022.html" title="神器|擅用“止鼾神器”诱发鼻炎" target="_blank">神器|擅用“止鼾神器”诱发鼻炎 </a></li> <li><a href="/c/02254005952022.html" title="夜间九大禁忌，一定要提醒你身边的人" target="_blank">夜间九大禁忌，一定要提醒你身边的人 </a></li> <li><a href="/c/02254005V2022.html" title="弹性工作制|张掖市中医医院双休日节假日及夜间门诊正式启运" target="_blank">弹性工作制|张掖市中医医院双休日节假日及夜间门诊正式启运 </a></li> <li><a href="/c/02243c4S2022.html" title="男人比女人更容易打呼噜？真相来了" target="_blank">男人比女人更容易打呼噜？真相来了 </a></li> <li><a href="/c/02243c1062022.html" title="甘美医院|夜间也能测核酸！昆明多家医院提供24小时核酸检测服务" target="_blank">甘美医院|夜间也能测核酸！昆明多家医院提供24小时核酸检测服务 </a></li> <li><a href="/c/02233b3C2022.html" title="体内有栓，晚上睡觉便知道！夜间睡眠出现4个表现，最好排查血栓" target="_blank">体内有栓，晚上睡觉便知道！夜间睡眠出现4个表现，最好排查血栓 </a></li> <li><a href="/c/021I913102022.html" title="夜间总咯吱咯吱的磨牙，是什么原因？真的是因为体内有蛔虫？" target="_blank">夜间总咯吱咯吱的磨牙，是什么原因？真的是因为体内有蛔虫？ </a></li> <li><a href="/c/02163Z1192022.html" title="白志强|怎么缓解肩周炎夜间的疼痛？骨伤科白志强主任解析" target="_blank">白志强|怎么缓解肩周炎夜间的疼痛？骨伤科白志强主任解析 </a></li> </ul></p> <div class=entry-copyright> <p></p> </div> </div> <div class="entry-footer"> <div class="prev-next sb br mb clearfix"> <p class="post-prev fl ellipsis">上一篇：<a href='/c/02254014U2022.html'>员工|东莞通报：确诊11例，一地升为高风险，市民非必要不离莞</a> </p> <p class="post-next fr ellipsis">下一篇：<a href='/c/02254014W2022.html'>社会|又提高了！嘉定区平均期望寿命84.66岁</a> </p> </div> </div> </div> </article> </main> <aside class="sidebar"> <div class="widget widget_post_thumb"> <h3 class="widget-title"><span>更多...</span></h3> <ul> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014W2022.html" title="社会|又提高了！嘉定区平均期望寿命84.66岁"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="社会|又提高了！嘉定区平均期望寿命84.66岁" src="https://p5.itc.cn/q_70/images03/20220225/65dcfb6692e642ffa2659b8b4108df06.png"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014W2022.html" title="社会|又提高了！嘉定区平均期望寿命84.66岁">社会|又提高了！嘉定区平均期望寿命84.66岁</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014V2022.html" title="Apnea|夜间打呼，竟有可能把自己憋死"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="Apnea|夜间打呼，竟有可能把自己憋死" src="https://p4.itc.cn/q_70/images03/20220225/0ae05921f6034eba8396f8e5f75e158a.jpeg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014V2022.html" title="Apnea|夜间打呼，竟有可能把自己憋死">Apnea|夜间打呼，竟有可能把自己憋死</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014U2022.html" title="员工|东莞通报：确诊11例，一地升为高风险，市民非必要不离莞"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="员工|东莞通报：确诊11例，一地升为高风险，市民非必要不离莞" src="https://p8.itc.cn/q_70/images03/20220225/fbc5b53732674a359604e6cb63f9c3d1.png"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014U2022.html" title="员工|东莞通报：确诊11例，一地升为高风险，市民非必要不离莞">员工|东莞通报：确诊11例，一地升为高风险，市民非必要不离莞</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014T2022.html" title="红星|紧急寻人！四川营山县公布两密接者活动轨迹轨迹主要集中在该县一休闲会所"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="红星|紧急寻人！四川营山县公布两密接者活动轨迹轨迹主要集中在该县一休闲会所" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014T2022.html" title="红星|紧急寻人！四川营山县公布两密接者活动轨迹轨迹主要集中在该县一休闲会所">红星|紧急寻人！四川营山县公布两密接者活动轨迹轨迹主要集中在该县一休闲会所</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014S2022.html" title="救治|云南镇康本次疫情为奥密克戎变异株引起"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="救治|云南镇康本次疫情为奥密克戎变异株引起" src="/images/defaultpic.gif"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014S2022.html" title="救治|云南镇康本次疫情为奥密克戎变异株引起">救治|云南镇康本次疫情为奥密克戎变异株引起</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014R2022.html" title="洋葱|高尿酸不能吃“洋葱”？内科医生：降尿酸，3果可常吃，预防肾衰"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="洋葱|高尿酸不能吃“洋葱”？内科医生：降尿酸，3果可常吃，预防肾衰" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/8adbcc5a8be7f358bf9d122d27113118.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014R2022.html" title="洋葱|高尿酸不能吃“洋葱”？内科医生：降尿酸，3果可常吃，预防肾衰">洋葱|高尿酸不能吃“洋葱”？内科医生：降尿酸，3果可常吃，预防肾衰</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014Q2022.html" title="失眠|失眠“天敌”被发现，专家直言：睡前来一点，入睡快，睡得香"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="失眠|失眠“天敌”被发现，专家直言：睡前来一点，入睡快，睡得香" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/27573e620120be62d0874fc518f204e3.jpg"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014Q2022.html" title="失眠|失眠“天敌”被发现，专家直言：睡前来一点，入睡快，睡得香">失眠|失眠“天敌”被发现，专家直言：睡前来一点，入睡快，睡得香</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014P2022.html" title="冰糖|饭量大和饭量小的哪个寿命更长？研究结果出来了"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="冰糖|饭量大和饭量小的哪个寿命更长？研究结果出来了" src="http://img88.jing111.com/img.php?http://image.uc.cn/s/wemedia/s/2022/5835439d78d1fac814e9f1dd327e88d6.webp"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014P2022.html" title="冰糖|饭量大和饭量小的哪个寿命更长？研究结果出来了">冰糖|饭量大和饭量小的哪个寿命更长？研究结果出来了</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014O2022.html" title="78岁奶奶每天在医院走廊做俯卧撑，网友得知真相破防了……"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="78岁奶奶每天在医院走廊做俯卧撑，网友得知真相破防了……" src="https://imgcdn.toutiaoyule.com/20220225/20220225172052766068a_t.jpeg?177x118"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014O2022.html" title="78岁奶奶每天在医院走廊做俯卧撑，网友得知真相破防了……">78岁奶奶每天在医院走廊做俯卧撑，网友得知真相破防了……</a></p> </div> </li> <li class="item"> <div class="item-img"> <a class="item-img-inner" href="/c/02254014N2022.html" title="合水|水牛奶营养更高？有3款普通牛奶比得上"> <img width="480" height="300" class="attachment-default size-default wp-post-image j-lazy" alt="合水|水牛奶营养更高？有3款普通牛奶比得上" src="https://p1.itc.cn/images01/20220225/439877a240204b9abf09e795d7fec670.png"> </a></div> <div class="item-content"> <p class="item-title"><a href="/c/02254014N2022.html" title="合水|水牛奶营养更高？有3款普通牛奶比得上">合水|水牛奶营养更高？有3款普通牛奶比得上</a></p> </div> </li> </ul> </div> <script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9969035691" data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script> <div style=margin-top:10px;><center> <script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>  <ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-0446337276450554" data-ad-slot="9374620940" data-ad-format="auto"></ins> <script> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); </script></center> </div> </aside> </div> </div> <footer class="footer"> <div class="container"> <div class="clearfix"> <div class="footer-col footer-col-logo"> </div> <div class="footer-col footer-col-copy"> <ul class="footer-nav hidden-xs"> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/shenghuo/">生活</a></li> <li class="menu-item menu-item-706"><a href="/jiankang/">健康养生</a></li> </ul> <div class="copyright"> <p>Copyright © 2017-2022 湖北龙网 <a href="http://beian.miit.gov.cn/" target="_blank" rel="nofollow">京ICP备14049044号-9</a> </p> </div> </div> <div class="footer-col footer-col-sns"> <div class="footer-sns"> </div> </div> </div> </div> </footer> <div class="action action-style-0 action-color-0 action-pos-1" style="bottom:15%;"> <div class="action-item gotop j-top"> <i class="web-icon wi action-item-icon"><svg aria-hidden="true"> <use xlink:href="#wi-arrow-up-2"></use> </svg></i></div> </div> <script> var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?b099e209f6c8551e5f00d94083fe1642"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); </script> </div> <script>var _web_js={};</script> <script src="/skin/js/index.js"></script> </body> </html>