孩子爱吃肉无肉不欢春季天天想吃肉，多吃滋补菜，补钙骨骼强壮时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

文章图片
今天介绍的菜是红烧排骨，不仅色泽鲜艳，营养清爽，而且味道鲜美，小朋友们都很喜欢。帮助孩子多吃食物，补充足够的营养，长得更高更壮！
排骨营养丰富，能有效健脾养胃，能有效改善儿童消化不良。中医认为，排骨可以补气，无论是酱排骨、排骨汤还是红烧排骨，都可以有效地补气益健康。
文章图片

排骨能有效提供血红素和有机铁，还能促进人体吸收铁，帮助改善缺铁性贫血。经常吃排骨的孩子，可以有效地强筋壮骨，让骨骼发育得更快更完美，长得更高更壮。
排骨富含磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，能有效帮助儿童骨骼发育，预防老年人骨质疏松。肋骨中含有的肌氨酸能有效增强体力，让人体验更丰富。排骨富含蛋白质和脂肪，能为儿童提供优质的蛋白质和必需脂肪酸，促进身体发育。
文章图片

【孩子爱吃肉无肉不欢春季天天想吃肉，多吃滋补菜，补钙骨骼强壮】雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！